ΥΓΕΙΑ

Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς . Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή. Οι ερευνητές, …

Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς Διάβασε περισσότερα

Τι ξέρουμε για την βιταμίνη Β6; Η βιταμίνη Β6 είναι πολύτιμη για τον οργανισμό και αναντικατάστατη, μας δίνει ενέργεια διαρκώς, και είναι απαραίτητη για υγιή καρδιά, το ανοσοποιητικό σύστημα και …

Τι ξέρουμε για την βιταμίνη Β6; Διάβασε περισσότερα

Η ζάχαρη καρύδας είναι ένα σχετικά νέο για την ελληνική αγορά προϊόν, το οποίο έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον των καταναλωτών.

Τι είναι η ζάχαρη καρύδας και σε τι διαφέρει από την κοινή ζάχαρη Διάβασε περισσότερα

Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής …

Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης Διάβασε περισσότερα

 Μήπως σας παχαίνει ο… εγκέφαλος σας ; Μέχρι τώρα ξέραμε πως παχαίνουμε επειδή τρώμε πολύ και κινούμαστε λίγο. Μια μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι και ο εγκέφαλός μας μπορεί να μας …

Μήπως σας παχαίνει ο… εγκέφαλος σας ; Διάβασε περισσότερα

Ξέραμε πως το γάλα δυναμώνει τα οστά, αλλά όπως φαίνεται δεν είναι το μόνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το τσάι δυναμώνει τα οστά και αποτρέπει τα κατάγματα, ενώ εμείς θα …

Πιείτε τσάι για γερά οστά και προστασία από κατάγματα. Προτιμήστε το βιολογικό Διάβασε περισσότερα

 Γλυκοπατάτες: Διατροφική αξία, οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία Γλυκοπατάτες: Διατροφική αξία, οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία Η γλυκοπατάτα αποτελεί ένα εξαιρετικά γευστικό και θρεπτικό λαχανικό. Είναι πλούσια σε …

Γλυκοπατάτες: Διατροφική αξία, οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία Διάβασε περισσότερα