ΥΓΕΙΑ

Περίπου 17 εκατομμύρια μωρά σε ολόκληρο τον κόσμο ζουν σε περιοχές στις οποίες η ατμοσφαιρική ρύπανση ξεπερνάει κατά έξι φορές τα επιτρεπόμενα όρια, το οποίο εγκυμονεί κινδύνους όχι μόνον για …

Απειλή για την υγεία βρεφών και ηλικιωμένων η ατμοσφαιρική ρύπανση Διάβασε περισσότερα

Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ιαπωνική επιστημονική έρευνα.         …

Με μέτρο ο μεσημεριανός ύπνος! Διάβασε περισσότερα

Μόλις ξεβάψατε τα νύχια σας και διαπιστώσατε ότι αντί να έχουν το συνηθισμένο υγιές χρώμα τους, δείχνουν κιτρινισμένα.Η συνεχής χρήση βερνικιών αποτελεί ένα λόγο για να κιτρινίσουν τα νύχια σας, …

Για ποιους λόγους κιτρινίζουν τα νύχια μας Διάβασε περισσότερα

Παρόλο που πολύ κόσμος γυρίζει με το στομάχι κάτω για να κοιμηθεί άνετα, η στάση «μπρούμυτα» δεν είναι η ιδανική για έναν ποιοτικό ύπνο. Μάλιστα, μακροπρόθεσμα, υπάρχει ο κίνδυνος να …

Να γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι μπρούμυτα Διάβασε περισσότερα

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία συνδέεται με μια σειρά παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής μας. Αυτοί επηρεάζουν την ταχύτητα, αλλά και τη βαρύτητα των παθήσεων που …

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν την πρόωρη γήρανση του δέρματος Διάβασε περισσότερα

Γυρνάτε σπίτι από τη δουλειά και καθώς είστε πεινασμένοι και κουρασμένοι, αποφασίζετε να φάτε ότι έχει μείνει από την προηγούμενη μέρα.Πριν το κάνετε όμως, σιγουρευτείτε ότι δεν υπονομεύετε την υγεία …

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε ρύζι από την προηγούμενη ημέρα Διάβασε περισσότερα

Θέλεις να σταματήσεις το ενοχλητικό ροχαλητό του συντρόφου σου (ή και το δικό σου); Αυτός ο χυμός είναι αρκετά αποτελεσματικός, εάν το ροχαλητό οφείλεται σε αυξημένες βλεννώδεις εκκρίσεις ή παχυσαρκία! …

Ο θαυματουργός χυμός που βάζει τέλος στο ροχαλητό! Διάβασε περισσότερα

Η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ αλλά και η σκληρή γυμναστική είναι δύο λόγοι που συνήθως μας κάνουν να αναζητήσουμε επειγόντως ένα ποτήρι νερό.Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι παραπονιούνται για δίψα πολύ πιο …

Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό …

Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν καθημερινά αναψυκτικά διαίτης Διάβασε περισσότερα

Τα φιστίκια και ειδικά η πρωτεΐνη που περιέχεται στο φιστίκι, μπορεί να βοηθήσει και να κρατήσει τις αρτηρίες πιο εύκαμπτες.Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια που δημοσιεύθηκε στο The Journal …

Πώς τα φιστίκια δρουν ευεργετικά για τις αρτηρίες μας Διάβασε περισσότερα