Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Φασκόμηλο: Το βότανο της μακροζωίας-Ιδιότητες και Παρενέργειες “Ένα αρωματικό αφέψημα με πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Απολαύστε το και εσείς και νιώστε την απόλυτη ευεξία” Φασκόμηλο: …
Φασκόμηλο: Το βότανο της μακροζωίας-Ιδιότητες και Παρενέργειες Διάβασε περισσότερα
Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά για να διατηρούν τη διατροφική αξία τους Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή, καθώς περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι …
Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά για να διατηρούν τη διατροφική αξία τους Διάβασε περισσότερα
Πόνος στο στομάχι: Τι σημαίνει αν εμφανίζεται κατά διαστήματα Ο στομαχόπονος είναι συχνά προσωρινός, όπως ο πόνος που μπορεί να νιώσετε μετά από υπερκατανάλωση τροφής. Αλλά ο συνεχής, έντονος, …
Πόνος στο στομάχι: Τι σημαίνει αν εμφανίζεται κατά διαστήματα Διάβασε περισσότερα
4 λόγοι για τους οποίους τα αμύγδαλα κάνουν καλό Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, βιταμίνης Ε, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Όπως πολλοί άλλοι ξηροί καρποί, …
4 λόγοι για τους οποίους τα αμύγδαλα κάνουν καλό Διάβασε περισσότερα
Ποιες τροφές και ροφήματα πρέπει να αποφεύγουμε πριν το κολύμπι Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολύμπι ανοίγουν την όρεξη για φαγητό, με αποτέλεσμα να …
Ποιες τροφές και ροφήματα πρέπει να αποφεύγουμε πριν το κολύμπι Διάβασε περισσότερα
To καλοκαιρινό φρούτο που μας προστατεύει από τον ήλιο Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι ντομάτες μπορούν να γίνουν ασπίδα για το δέρμα μας απέναντι στον ήλιο, σύμφωνα με μελέτη …
To καλοκαιρινό φρούτο που μας προστατεύει από τον ήλιο Διάβασε περισσότερα
Πρόληψη πνιγμού για όλες τις ηλικίες Ο πνιγμός σε θάλασσα ή πισίνα είναι ένα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας που μπορεί να προληφθεί. Στις ΗΠΑ είναι πρώτη αιτία θανάτου σε …
Πρόληψη πνιγμού για όλες τις ηλικίες Διάβασε περισσότερα
7 συμβουλές για σωστή ενυδάτωση το καλοκαίρι Το νερό είναι απαραίτητο για την σωματική υγεία και ευεξία. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε να πίνουμε τη σωστή ποσότητα λόγω …
7 συμβουλές για σωστή ενυδάτωση το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Οι επιπτώσεις στην υγεία από την έκθεση σε καπνό από πυρκαγιές, σχετίζονται άμεσα με παράγοντες, όπως είναι η τοξικότητα των συστατικών του, τα χαρακτηριστικά της έκθεσης (π.χ. συχνότητα, διάρκεια), καθώς …
Οι επιπτώσεις των πυρκαγιών στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Καρότο: Επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων Της θεοδώρας Κογκα, Επ. Τεχνολόγος Τροφίμων Η υγεία των οστών μας, των δοντιών, των ματιών και του δέρματος, είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που μας ωθούν …
Καρότο: Επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων Διάβασε περισσότερα