Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ο καρπός που βοηθά στην πέψη και στον έλεγχο του βάρους Ένας αγαπημένος ξηρός καρπός που παράγεται και στη χώρα μας και έχει ρίζες στην αρχαιότητα θεωρείται ο …
Ο καρπός που βοηθά στην πέψη και στον έλεγχο του βάρους Διάβασε περισσότερα
Ταμπουλέ φακής: Έχεις δοκιμάσει αυτή την τέλεια εκδοχή; Το ταμπουλέ φακής είναι μια απολαυστική και θρεπτική ανατροπή στο παραδοσιακό πιάτο της Μέσης Ανατολής. Αυτή η δροσερή σαλάτα συνδυάζει …
Ταμπουλέ φακής: Έχεις δοκιμάσει αυτή την τέλεια εκδοχή; Διάβασε περισσότερα
5 συνδυασμοί τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης Η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας της χοληστερόλης είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και παίζει …
5 συνδυασμοί τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης Διάβασε περισσότερα
Σαμπούκος για καρδιά, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, δέρμα, μάτια, αποτοξίνωση Ο σαμπούκος (Sambucus nigra) είναι ένας μικρός αυτοφυής φυλλοβόλος θάμνος που συναντάμε συχνά σε δασώδεις περιοχές. Έχει οδοντωτά και λογχοειδή φύλλα, μικρά …
Σαμπούκος για καρδιά, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, δέρμα, μάτια, αποτοξίνωση Διάβασε περισσότερα
Κορονοϊός: Ανησυχία για την υποπαραλλαγή Pirola Προβληματισμός επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την υποπαραλλαγή του κορωνοϊού BA.2.86 η οποία ονομάστηκε «Pirola», σύμφωνα με τον Μουν-Κιτ Λου, διεθνή συντάκτη του …
Κορονοϊός: Ανησυχία για την υποπαραλλαγή Pirola Διάβασε περισσότερα
Πέντε καθημερινές συνήθειες που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο Ποιες συνήθειες βλάπτουν τον οργανισμό σας; Έχετε κόψει το κάπνισμα και έχετε περιορίσει στο ελάχιστο τον καφέ και …
Πέντε καθημερινές συνήθειες που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που κάνει θαύματα στην υγεία – Πώς να ετοιμάσετε το μαγικό ρόφημα Δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους Διαβάστε πόσο μπορεί να προστατέψει την …
Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που κάνει θαύματα στην υγεία – Πώς να ετοιμάσετε το μαγικό ρόφημα Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που βάζουν τέλος στο ροχαλητό! Το ροχαλητό είναι ένα συχνό πρόβλημα στον ύπνο και ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Αρκετοί παράγοντες, όπως η διατροφή, …
Οι τροφές που βάζουν τέλος στο ροχαλητό! Διάβασε περισσότερα
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – 5 τροφές που «απαγορεύονται» Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που …
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – 5 τροφές που «απαγορεύονται» Διάβασε περισσότερα
Οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Τα προβιοτικά βοηθούν Το 12% όλων των θανάτων σε παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών έχει συσχετιστεί με οξεία γαστρεντερίτιδα, με ακόμη υψηλότερα ποσοστά εισαγωγών …
Οξεία γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Τα προβιοτικά βοηθούν Διάβασε περισσότερα