ΥΓΕΙΑ

  Αναστατωμένο στομάχι: Φυσικές θεραπείες που λειτουργούν   Μια αναστάτωση στο στομάχι μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, αλλά υπάρχουν και εξίσου πολλοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε. Η δυσπεψία και …

Αναστατωμένο στομάχι: Φυσικές θεραπείες που λειτουργούν Διάβασε περισσότερα

  Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά»   Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η …

Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά» Διάβασε περισσότερα

  6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις   Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε …

6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις Διάβασε περισσότερα

  Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη]   Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά, ιδιαίτερα τα Withania somnifera (ashwagandha) και Centella asiatica, μπορούν να βελτιώσουν την …

Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη] Διάβασε περισσότερα

  Άσθμα ελεγχόμενο και μη: Αίτια και αντιμετώπιση   Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του μη ελεγχόμενου άσθματος; Το άσθμα είναι μία νόσος που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών που …

Άσθμα ελεγχόμενο και μη: Αίτια και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα

  Μπορεί το λεμόνι να μας προσφέρει φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά;   Αρκετά συχνά στο ίντερνετ διαβάζουμε πως ο χυμός λεμονιού μπορεί να προσφέρει φυσικές ανταύγειες το καλοκαίρι. Ας δούμε …

Μπορεί το λεμόνι να μας προσφέρει φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά; Διάβασε περισσότερα

  Ο κανόνας 3-3-3 που μπορεί να διώξει μακριά το άγχος   Το άγχος συγχέεται συχνά με το στρες αλλά όπως τονίζουν οι ψυχολόγοι, υπάρχουν κάποιες πολύ συγκεκριμένες διαφορές μεταξύ …

Ο κανόνας 3-3-3 που μπορεί να διώξει μακριά το άγχος Διάβασε περισσότερα

Οι 9 φράσεις που θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου   Οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Το θετικό ή το αρνητικό περιεχόμενό τους μπορεί να επηρεάσει …

Οι 9 φράσεις που θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου Διάβασε περισσότερα