Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΣΥΝΤΑΓΕΣ.Συνταγές μαγειρικής: παραδοσιακά πιάτα, νέες γεύσεις, εύκολες συνταγές. Όλα για το μαγείρεμα και τη μαγειρική
Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα με ενέργεια στο full. Θα χρειαστείς: 1 κούπα αλεύρι 2 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.σ. baking powder 1/2 κ.γ. αλάτι 1 …
Vegan pancakes για απόλαυση χωρίς ενοχές! Διάβασε περισσότερα
Φτιάξε πανεύκολα μαρμελάδα με σπόρους chia και λίγες θερμίδες και απόλαυσέ την στην πιο υγιεινή εκδοχή της. Low sugar μαρμελάδα …
Low sugar μαρμελάδα με σπόρους chia! Διάβασε περισσότερα
Κέικ καρύδας Αρωματικό και άκρως απολαυστικό Υλικά 5 ασπράδια αβγών σε θερμοκρασία δωματίου 3/4 φλ. τσαγιού βουτυρόγαλα 3/4 φλ. τσαγιού ανάλατο βούτυρο, μαλακωμένο σε θερμοκρασία δωματίου 1 3/4 φλ. τσαγιού …
Κέικ καρύδας Διάβασε περισσότερα
Τα λαχταριστά κεφτεδάκια φούρνου, συνοδευόμενα από τον κλασικό πουρέ πατάτας Υλικά: 500 γρ. άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 4 κουτ. της σούπας βρώμη, λιωμένη 3 κουτ. του γλυκού σκόρδο, λιωμένο 1/2 μέτριο …
Kεφτεδάκια φούρνου με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα
Τέλειο και αρωματικό συνοδευτικό για το κυρίως σας Υλικά 600 γρ. μικρές γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μικρά κομμάτια 400 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες 1/2 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου …
Πουρές γλυκοπατάτας με καρότο Διάβασε περισσότερα
Μια πλούσια σε χρώματα και γεύση, θρεπτική κια χορταστική σαλάτα. Υλικά: Για τη σαλάτα: 4 μεσαίες γλυκοπατάτες με φλούδα, κομμένες σε κύβους 4 μικρά παντζάρια, κομμένα σε κύβους 2 μικρά …
Ζεστή σαλάτα με παντζάρια και γλυκοπατάτες Διάβασε περισσότερα
Αγιορείτικη γαριδόσουπα από τον μοναχό Νικήτα Ο Μοναχός Νικήτας ο Αγιορείτης, περίφημος μάγειρα στο Άγιον Όρος, ασκητεύει στο κελί της Παναγίας Πορταΐτισσας το οποίο κτίστηκε το 1518 και υπάγεται στην …
Αγιορείτικη γαριδόσουπα από τον μοναχό Νικήτα Διάβασε περισσότερα
Κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες Υλικά: 2 κιλά αρνίσιο ή κατσικίσιο μπούτι (ή όποιο άλλο μέρος του μας αρέσει) 4-5 μέτριες σκελίδες σκόρδο αλάτι-πιπέρι ρίγανη 1 1/2-2 κιλά πατάτες κομμένες …
Κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες Διάβασε περισσότερα
Υλικά 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 πιπεριά jalapeno, σε κύβους 1 συσκευασία μαύρα φασόλια, στραγγισμένα 1 συσκευασία καλαμπόκι, στραγγισμένο 1 συσκευασία ντομάτες σε κύβους 1 φλ. τσαγιού λευκή κινόα 1 …
Πιπεριές γεμιστές με κινόα και μαύρα φασόλια Διάβασε περισσότερα
Κοτόπουλο με κόκκινες πιπεριές και ντοματίνια Κυρίως και συνοδευτικά δύο σε ένα Κοτόπουλο με κόκκινες πιπεριές και ντοματίνια Υλικά 4 …
Κοτόπουλο με κόκκινες πιπεριές και ντοματίνια Διάβασε περισσότερα