ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι που έχουν συσσωρευμένο λίπος στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, στον ίδιο βαθμό με τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, …

Το λίπος στη μέση αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που εκτιμούν το μαύρο χιούμορ, είναι κατ’ εξοχήν έξυπνοι, ενώ έχουν μικρή επιθετικότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή αυστριακή επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ούρλικε Βίλινγκερ …

Εξυπνότεροι όσοι εκτιμούν το μαύρο χιούμορ Διάβασε περισσότερα

Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο. Πολλοί τον έχουν συνδέσει με την Καθαρά Δευτέρα, μπορεί όμως να καταναλωθεί οποιαδήποτε μέρα του χρόνου. …

Τα οφέλη του χαλβά στην υγεία μας Διάβασε περισσότερα

Σίγουρα όλοι θα έχετε αναρωτηθεί , πώς θα ήταν να ζούσαμε περισσότερα χρόνια με υγεία. Καθώς επίσης με ποιο τρόπο ‘’αν υπήρχε’’, θα μπορούσαμε να το πετύχουμε αυτό. Στο προσκήνιο …

Καλή υγεία της καρδιάς και μακροζωία. (Έρευνα Ικαρίας) Διάβασε περισσότερα

Ο ιός των κονδυλωμάτων αποτελεί στις μέρες μας τη μεγαλύτερη επιδημία στο νεαρό ενήλικα πληθυσμό, αφού το 70 έως 80% των νέων ανθρώπων που είναι σεξουαλικά ενεργοί έχουν έρθει σε …

Όσα πρέπει να ξέρετε για τα κονδυλώματα! Πως θα προφυλαχτείς και πως μεταδίδονται… Διάβασε περισσότερα

Οι υπέρβαρες γυναίκες που πίνουν πάνω από τέσσερις καφέδες τη μέρα, έχουν 22% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, σε σχέση με όσες δεν πίνουν καφέ, σύμφωνα με μια νέα …

Η προστατευτική δράση του καφέ για τις υπέρβαρες γυναίκες Διάβασε περισσότερα

Σύμφωνα με τις προσταγές της μεσογειακής διατροφής, τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια ομάδα τροφίμων η οποία πρέπει να περιλαμβάνονται επί καθημερινής βάσης στη διατροφή μας. Παρόλα αυτά πρόσφατες έρευνες …

Δημητριακά ολικής άλεσης: Προασπίζουν την υγιεία μας Διάβασε περισσότερα

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές θερμίδες είναι παράγοντες κινδύνου για διάφορες μορφές καρκίνου.          Τώρα, μια …

Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου Διάβασε περισσότερα

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο και όχι μόνο.Τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα δείχνουν όμως ότι μπορεί …

Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος Διάβασε περισσότερα

Μην εμπιστεύεστε ποτέ τις φανταχτερές ετικέτες οι οποίες γεμίζουν τις προσόψεις των κουτιών των δημητριακών. Μάθετε να τις διαβάζετε σωστά αν θέλετε να έχετε καλή υγεία και κομψή σιλουέτα. Τα …

Δημητριακά: όλη η αλήθεια πίσω από το κουτί! Διάβασε περισσότερα