Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Οι ηλικιωμένες γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του καταρράκτη, έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο …
Η αφαίρεση καταρράκτη μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Διάβασε περισσότερα
Η ημικρανία είναι μια πάθηση που επηρεάζει άτομα κάθε ηλικίας. Επίσης, είναι από τις πιο υποδιαγιγνωσκόμενες παθήσεις, καθώς ο κόσμος την μπερδεύει συχνά με ένα γενικό πονοκέφαλο ή ιγμορίτιδα. Οι …
Ημικρανίες: Τι είναι ακριβώς και τι χρειάζεται να προσέχουμε Διάβασε περισσότερα
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η μη πρόσληψη αρκετού σιδήρου μέσω των τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Οι άνθρωποι …
Έλλειψη σιδήρου & καρδιακή ανεπάρκεια: 9 σημάδια ότι κινδυνεύετε Διάβασε περισσότερα
Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη δίαιτα 5:2, δεν θα χρειαστεί την επόμενη φορά που θα φάτε έξω να μετράτε τις θερμίδες ή να ψάχνετε στον κατάλογο τα πιάτα διαίτης. Ο …
Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά Διάβασε περισσότερα
Ο ελληνικός καφές πίνεται συνήθως με ελάχιστη ή καθόλου ζάχαρη. Κατά συνέπεια η περιεκτικότητά του σε απλά σάκχαρα, που μπορεί να μας επιβαρύνουν, είναι συνήθως πολύ μικρή έως μηδενική.
Ελληνικός καφές και προστασία από το σάκχαρο Διάβασε περισσότερα
Επιστροφή στη φύση και πίσω στα βασικά επιχειρούν πολλοί επιστήμονες, όσον αφορά την υγεία και την ευζωία μας. Έτσι και μερίδα Γερμανών επιστημόνων, αποφάσισαν να διερευνήσουν λίγο περισσότερο, ένα απόλυτα …
Αυτό είναι το πιο αντικαταθλιπτικό βότανο Διάβασε περισσότερα
Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτα καθημερινά, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι, αν κόψει …
Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό. Διάβασε περισσότερα
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι πολύ συνηθισμένα και συχνά δημιουργούν απορία διότι δεν ανταποκρίνονται απαραίτητα σε αυτό που επιθυμούμε στ’ αλήθεια. Αν όμως αντί να εστιάσει κάποιος σε ό,τι ονειρεύτηκε, ασχοληθεί …
Σεξουαλικά όνειρα: Τι σημαίνουν και πότε τα βλέπουμε Διάβασε περισσότερα
Μπορεί η πρώτη ερώτηση που θα λάβεις να είναι ένα τυπικό και αδιάφορο «Τ’ όνομά σου;», αλλά αυτές που θα ακολουθήσουν είναι αυτές που θα σου κινήσουν το ενδιαφέρον, θα …
Όταν ρωταει για τη ζωή σου… ενδιαφέρεται Διάβασε περισσότερα
Οι περιπτώσεις ψυχογενών διατροφικών διαταραχών στην εποχή μας, αυξάνονται καθημερινά με όλο και περισσότερους ανθρώπους να αναζητούν εξειδικευμένη βοήθεια και υποστήριξη. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ενήμεροι για την ύπαρξη …
Ψυχογενής Ανορεξία: μία διαταραχή με σοβαρές επιπτώσεις.. Διάβασε περισσότερα