Θεραπευτική δίαιτα με χυλό σιταριού

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΧΥΛΟΣΙΤΟΔΙΑΙΤΑ ½ – 1 κιλό σίτου καθ’ ημέρα αφού καθαρισθεί και πλυθεί αφήνεται σε χλιαρό νερό επί μία ώρα να μουσκέψει. Καθαρισμένο αυτό από κάθε ξένη ουσία …

Θεραπευτική δίαιτα με χυλό σιταριού Διάβασε περισσότερα

Μπορώ να απαλλαγώ οριστικά από τις αλλεργίες;

Μπορώ να απαλλαγώ οριστικά από τις αλλεργίες; Η ριζική θεραπεία των αλλεργιών ονομάζεται ανοσοθεραπεία ή απευαισθητοποίηση. Ουσιαστικά, ο ασθενής εκτίθεται τακτικά σε μικρές, προοδευτικά αυξανόμενες δόσεις από το αλλεργιογόνο που …

Μπορώ να απαλλαγώ οριστικά από τις αλλεργίες; Διάβασε περισσότερα
Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος

Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος

Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος   Πέρα από μια σωστή διατροφή στη προσπάθεια μας να καταπολεμήσουμε μια ασθένεια μπορούμε να χρησιμοποιούμε παράλληλα και βότανα για να επιτύχουμε γρηγορότερα τη …

Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος Διάβασε περισσότερα

Κι όμως τα καρύδια μας φτιάχνουν τη διάθεση!

Κι όμως τα καρύδια μας φτιάχνουν τη διάθεση! Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς …

Κι όμως τα καρύδια μας φτιάχνουν τη διάθεση! Διάβασε περισσότερα

Όταν επιθυμούμε κάτι πολύ, ο εγκέφαλος το κάνει πραγματικότητα!

Όταν επιθυμούμε κάτι πολύ, ο εγκέφαλος το κάνει πραγματικότητα! Η Βρετανίδα επταθλήτρια Τζέσικα Ένις κάθεται αναπαυτικά στον καναπέ της και φαντάζεται με κάθε λεπτομέρεια την επικείμενη εμφάνισή της στους Ολυμπιακούς …

Όταν επιθυμούμε κάτι πολύ, ο εγκέφαλος το κάνει πραγματικότητα! Διάβασε περισσότερα

Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας!

Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας! Κάθε μέρα ερχόμαστε σ’ επαφή με πολλούς ανθρώπους. Αυτή η επαφή κάποιες φορές αρκεί για ν’ αποφασίσουμε ποιους θα προσπεράσουμε, με ποιους θα συστηθούμε, ποιους …

Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας! Διάβασε περισσότερα
Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος... και στο αδυνάτισμα!

Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος… και στο αδυνάτισμα!

Όπως φαίνεται από μελέτες  τα άτομα που καταναλώνουν καθημερινά μία μερίδα φασόλια, αρακά, ρεβίθια ή φακές αισθάνονταν κατά 31% πιο χορτασμένα  σε σχέση με όσους άλλους τρώνε άλλα φαγητά. Σύμφωνα …

Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος… και στο αδυνάτισμα! Διάβασε περισσότερα