ΥΓΕΙΑ

Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή» Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον οργανισμό σας …

Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή» Διάβασε περισσότερα

Βανίλιες: το φρούτο που χρειάζεστε για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση!   Οι βανίλιες είναι πολύ αγαπημένο φρούτο των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων γιατί έχουν γλυκό χυμό και …

Βανίλιες: το φρούτο που χρειάζεστε για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση! Διάβασε περισσότερα

Αυτά είναι τα φρούτα του Ιουλίου και τα οφέλη τους

Αυτά είναι τα φρούτα του Ιουλίου και τα οφέλη τους Διάβασε περισσότερα

  Πέτρες στους νεφρούς: συχνές ερωτήσεις Του Βάιου Παπαδημητρίου,Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu   Η νεφρολιθίαση (‘πέτρες στους νεφρούς’) αποτελεί μία εξαιρετικά συχνή πάθηση και αφορά σχεδόν το 10% του γενικού πληθυσμού. …

Πέτρες στους νεφρούς: συχνές ερωτήσεις Διάβασε περισσότερα

Πέρα από το ότι το κρεμμύδι αποτελεί μία από τις θεμελιώδεις τροφές για να δοθεί γεύση σε οποιαδήποτε συνταγή, διαθέτει επίσης ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος.

Κρεμμύδι: Το ισχυρό φυσικό λευκαντικό για κάθε τύπο δέρματος. Διάβασε περισσότερα

Το έλκος στομάχου συχνά αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και φάρμακα που μειώνουν, μπλοκάρουν, ή εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου.

Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε Διάβασε περισσότερα

5 συμβουλές για να βρεις το κατάλληλο αντηλιακό Στις μέρες μας ο καρκίνος του δέρματος είναι πιο διαδεδομένος από ποτέ και όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, κατά 90% είναι άμεσα …

5 συμβουλές για να βρεις το κατάλληλο αντηλιακό Διάβασε περισσότερα

Τα βατόμουρα είναι κάτι περισσότερο από ισχυρά αντιοξειδωτικά. Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ουσίες όπως οι βιταμίνες C και E και σε ελλαγικό οξύ, οι οποίες καταπολεμούν μερικές μορφές χρόνιων νόσων αλλά και τον καρκίνο.

Βατόμουρα, διατροφική αξία και οφέλη Διάβασε περισσότερα

Τα σακχαρούχα αναψυκτικά μπορούν να χειροτερέψουν τα συμπτώματα σε μία χρόνια αυτοάνοση νόσο Η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης – ιδιαίτερα με τη μορφή αναψυκτικών ή άλλων γλυκών ροφημάτων- δεν είναι καλή …

Τα σακχαρούχα αναψυκτικά μπορούν να χειροτερέψουν τα συμπτώματα σε μία χρόνια αυτοάνοση νόσο Διάβασε περισσότερα