Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Είμαστε τόσο νέοι όσο και οι αρτηρίες μας Οι ειδικοί μπορούν πλέον να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, χάρη στο τεστ αγγειακής γήρανσης. Αν και η εν λόγω εξέταση …
Είμαστε τόσο νέοι όσο και οι αρτηρίες μας Διάβασε περισσότερα
Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούν Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό …
Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούν Διάβασε περισσότερα
Τα 5 οφέλη που κερδίζουν όσοι τρώνε μπρόκολο Το μπρόκολο είναι μέλος του γένους των φυτών Brassica, δηλαδή την οικογένεια του λάχανου. Κοντινοί “συγγενείς” του μπρόκολου είναι τα …
Τα 5 οφέλη που κερδίζουν όσοι τρώνε μπρόκολο Διάβασε περισσότερα
Το παντζάρι είναι ένα πολύ ωφέλιμο τρόφιμο, που χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή και όχι τυχαία! Ανήκει στα βολβώδη λαχανικά και είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με λίγες θερμίδες. Τα 100γρ παντζαριού …
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ: 7 ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Διάβασε περισσότερα
Εκτός από την ιδιαίτερη γεύση του και τις πολύτιμες βιταμίνες του, πρόκειται για ένα εποχικό λαχανικό που το ίδιο και ο χυμός του έχουν και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Στην αρχαία …
Το «πανάρχαιο φάρμακο» που ρίχνει την πίεση, δίνει ενέργεια και καταπολεμά τις φλεγμονές Διάβασε περισσότερα
Ο βαθυκόκκινος βολβός που ρίχνει την αρτηριακή πίεση Το αντίδοτο της υπέρτασης φαίνεται ότι βρήκαν οι ερευνητές που σκέφτονται να το εισαγάγουν στα αλμυρά τρόφιμα με σκοπό να …
Ο βαθυκόκκινος βολβός που ρίχνει την αρτηριακή πίεση Διάβασε περισσότερα
Πέντε αρωματικά βότανα και μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη …
Πέντε αρωματικά βότανα και μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση Διάβασε περισσότερα
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα …
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν Διάβασε περισσότερα
Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους να ανακουφίσετε το έντονο στρες και τις αγχώδεις διαταραχές, χαρίζοντας στον εαυτό σας χαλάρωση, …
Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο Διάβασε περισσότερα
Πέψη: Τρία βότανα που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χώνεψη Tα τρία βότανα, πλούσια σε αιθέρια έλαια και ένζυμα, μπορούν να αποδειχθούν θαυματουργά για το πεπτικό σύστημα …
Πέψη: Τρία βότανα που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χώνεψη Διάβασε περισσότερα