ΦΑΓΗΤΑ

  Πώς να φτιάξετε τον πιο ελαφρύ μουσακά Γίνεται μια παραδοσιακή συνταγή όπως ο μουσακάς να γίνει light και να είναι εξίσου απολαυστική; Η παρακάτω συνταγή αποδεικνύει πως όλα είναι …

Πώς να φτιάξετε τον πιο ελαφρύ μουσακά Διάβασε περισσότερα

  Καλαμάρια με ρεβύθια 20′ προετοιμασία 3 ώρες μαγείρεμα 12 ώρες αναμονή Σύνολο: 15 ώρες και 20′ Υλικά Μερίδες: 4 Για τα ρεβύθια 250 γρ. ρεβύθια, αποφλοιωμένα και μουλιασμένα σε …

Καλαμάρια με ρεβύθια Διάβασε περισσότερα

20′ προετοιμασία 2 ώρες και 30′ μαγείρεμα Σύνολο: 2 ώρες και 50′ Υλικά Μερίδες: 4 Για το μοσχάρι 800 γρ. μοσχάρι, σπάλα ή ποντίκι, σε μέτρια κομμάτια 500 γρ. λευκά …

Γιουβέτσι λευκό με μοσχάρι, καρδιές αγκινάρας και ρόκα Διάβασε περισσότερα

  Μακαρόνια με σπανάκι και φέτα Ένας συνδυασμός που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε. Υλικά 300 γρ. μακαρόνια (της αρεσκείας σας) 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, …

Μακαρόνια με σπανάκι και φέτα Διάβασε περισσότερα

Σουφλέ μπρόκολου σας προτείνουμε για το μεσημεριανό σας τραπέζι. Ένα νόστιμο και διαφορετικό πιάτο. Υλικά 420 γρ. μπρόκολο, σε μικρά κομμάτια 1/4 φλ. τσαγιού μαργαρίνη 1/4 φλ. τσαγιού αλεύρι για …

Σουφλέ μπρόκολου Διάβασε περισσότερα

  Θρεπτικοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με σπανάκι Ένας καλός τρόπος για να συνδυάσετε γεύση και σωστή διατροφή. Υλικά: 250 γρ. σπανάκι (ζεματισμένο, στραγγισμένο και ψιλοκομμένο) 3 κ.γ. ψιλοκομμένο άνηθο 2 …

Θρεπτικοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με σπανάκι Διάβασε περισσότερα

Μια διαφορετική και πεντανόστιμη εκδοχή για το λεμονάτο κοτόπουλο! Ιδανική συνταγή για όσους αγαπούν τις αγκινάρες! Συστατικά 750 γρ. αγκινάρες 1 1/2 κιλό φιλέτο στήθος κοτόπουλου 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο 50 …

Κοτόπουλο λεμονάτο με αγκινάρες από τον Άκη Πετρετζίκη Διάβασε περισσότερα

  Πέρκα στο φούρνο Ένα κυρίως γεύμα, ελληνικό, παραδοσιακό με άρωμα θάλασσας. Λαχταριστή, τραγανή πέρκα στον φούρνο, χωρίς γλουτένη με υπέροχη γεύση και αρώματα. Μια πρόταση του Ηλείου σεφ Γιώργου …

Πέρκα στο φούρνο Διάβασε περισσότερα