ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν απομακρύνει τα όνειρά από τη ζωή μας. Δείτε… πώς μπορείτε να τα ξαναφέρετε πίσω. Κορυφαίοι ειδικοί προτείνουν λύσεις για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τα …

Πως θα ξαναδείτε… όνειρα Διάβασε περισσότερα

Σίγουρα στον καθένα δε θα φαίνεται καν πρόβλημα και σε μερικούς θα φαίνεται ένα χαζό πρόβλημα (ειδικά στους άντρες). Αν δεν είστε γυναίκα δεν μπορείτε εύκολα να καταλάβετε τα παρακάτω …

Τα έξι προβλήματα του χειμώνα που μόνο οι γυναίκες καταλαβαίνουν! Διάβασε περισσότερα

Το άγχος αποτελεί ένα γνώριμο και οικείο συναίσθημα σε όλους μας. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά βιώνουν άγχος και ανησυχία σε ορισμένες καταστάσεις. Αν και συνοδεύεται από δυσάρεστα …

Άγχος και κρίσεις πανικού Διάβασε περισσότερα

Η λέξη «τραύμα» προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα «τιτρώσκω» που σημαίνει «πληγώνω». Σε ψυχικό επίπεδο, το τραύμα προκαλείται όταν το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με εξαιρετικά στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία αδυνατεί …

Τι είναι το Ψυχικό Τραύμα και πώς το αντιμετωπίζουμε θεραπευτικά; Διάβασε περισσότερα

Η οικογένεια είναι ένα μικρό κοινωνικό σύστημα, του οποίου τα μέλη αλληλεπιδρούν συνεχώς και επηρεάζουν το ένα το άλλο. Στόχος κάθε μέλους είναι να διατηρήσει την ατομικότητα του, να αυτονομηθεί …

Οικογένεια και οικογενειακή θεραπεία Διάβασε περισσότερα

Πώς να καταπολεμήσεις το άγχος μια για πάντα   Αν αισθάνεσαι πως το στρες σε κυριεύει, έχεις κάνει το πιο σημαντικό βήμα για να το καταπολεμήσεις. Το άγχος καταστρέφει τη …

Πώς να καταπολεμήσεις το άγχος μια για πάντα Διάβασε περισσότερα