Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας μεταβάλλεται συνεχώς και επηρεάζεται από την ηλικία, η γήρανσή του είναι αναπόφευκτη. Ευτυχώς, …
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Διάβασε περισσότερα
Χοληστερίνη: Τα 4 τυριά που απαγορεύονται Για όσους προσέχουν την χοληστερίνη τους, η κατανόηση ποια τυριά έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα και ποια είναι καλύτερες επιλογές, θα τους βοηθήσει στην …
Χοληστερίνη: Τα 4 τυριά που απαγορεύονται Διάβασε περισσότερα
Πολύχρωμο, αρωματικό και γευστικό κριθαρότο λαχανικών Υλικά 1 φλ. τσαγιού κριθαράκι 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 φλ. τσαγιού καρότο, ψιλοκομμένο …
Κριθαρότο λαχανικών Διάβασε περισσότερα
Λαχταριστός γύρος κοτόπουλου από την κουζίνα σου Αν φτιάξεις μια φορά αυτόν τον σπιτικό, ζουμερό, και μυρωδάτο γύρο από κοτόπουλο, τότε δεν θα θέλεις να ξαναφάς σουβλάκι απ’ έξω. …
Λαχταριστός γύρος κοτόπουλου από την κουζίνα σου Διάβασε περισσότερα
Κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά Μια εξαιρετική επιλογή για μεσημεριανό, ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, είναι το κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, χαμηλό σε λιπαρά …
Κοτόπουλο φούρνου με λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Μακαρονάδα με κιμά σε πιατέλα Ποιός λέει όχι στα μακαρόνια με κιμά; Εδώ, μια κλασική και δοκιμασμένη συνταγή για το πιο αγαπημένο κυριακάτικο φαγητό. 30′ προετοιμασία 50′ μαγείρεμα Σύνολο: …
Μακαρονάδα με κιμά σε πιατέλα Διάβασε περισσότερα
Απολαυστικό και νόστιμο φαγητό που νομίζουμε ότι το αγαπάμε όλοι Υλικά – Εκτέλεση: Ξεκινάμε την συνταγή και τοποθετούμε μέσα στην κατσαρόλα μισό φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο. Ανοίγουμε την εστία στο …
Χοιρινό ριγανάτο Διάβασε περισσότερα
Φρέσκα λαζάνια φούρνου Υλικά Για τα φρέσκα λαζάνια Για την κρέμα του τυριού Για την σάλτσα ντομάτας 300γρ. αλεύρι 3 αβγά 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 2-3 κουτ. …
Φρέσκα λαζάνια φούρνου Διάβασε περισσότερα
Μια πολύ γευστική πρόταση για το τραπέζι σας που συνδυάζει ψαρονέφρι μαγειρεμένο με χυμό σταφυλιού και πουρέ μελιτζάνας.. Υλικά 2 ψαρονέφρια συνολικού βάρους 800γρ. Για τη σάλτσα σταφυλιού 1 νεροπότηρο …
Ψαρονέφρι μαγειρεμένο σε χυμό σταφυλιού με πουρέ μελιτζάνας Διάβασε περισσότερα
Μια ιδιαίτερη συνταγή για μπιφτέκια γεμιστά με ροκφόρ και σύκο, πρωτότυπη ιδέα για το καλοκαιρινό σας BBQ! 20′ προετοιμασία 8′ ψήσιμο Σύνολο: 28′ Υλικά Μερίδες: 6-8 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά …
Μπιφτέκια γεμιστά με ροκφόρ και σύκο Διάβασε περισσότερα