ΥΓΕΙΑ

  Μέλι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων   «Βλέπουμε βακτήρια που έχουν εξελιχθεί, τα οποία είναι ανθεκτικά σε όλα σχεδόν τα αντιβιοτικά, και φτάνουμε στο στάδιο όπου …

Μέλι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων Διάβασε περισσότερα

  Πονόλαιμος: Το σπιτικό γιατροσόφι για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα – Το χρησιμοποιούσαν και οι γιαγιάδες μας   Δεν είναι λίγες οι φορές που όταν μας ενοχλεί ή μας «γρατζουνάει» …

Πονόλαιμος: Το σπιτικό γιατροσόφι για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα – Το χρησιμοποιούσαν και οι γιαγιάδες μας Διάβασε περισσότερα

  Τι είναι ο ξηρός βήχας μαζί με πόνο ή σφίξιμο στο στήθος   Ο ξηρός βήχας, σε αντίθεση με τον υγρό βήχα, συχνά υποδηλώνει υποκείμενες καταστάσεις υγείας που απαιτούν …

Τι είναι ο ξηρός βήχας μαζί με πόνο ή σφίξιμο στο στήθος Διάβασε περισσότερα

  Αρθρίτιδα: Το κρύο επιδεινώνει τα συμπτώματα – Τι να κάνετε   Ο κρύος καιρός δεν προκαλεί αρθρίτιδα, αλλά μπορεί να την επιδεινώσει, λένε οι ειδικοί. «Οι αρθρώσεις μας λειτουργούν …

Αρθρίτιδα: Το κρύο επιδεινώνει τα συμπτώματα – Τι να κάνετε Διάβασε περισσότερα

  Απώλεια βάρους: Πώς το ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό – Το κόλπο για να το πετύχετε   Οι υδατάνθρακες μπορούν να ενεργοποιήσουν το …

Απώλεια βάρους: Πώς το ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό – Το κόλπο για να το πετύχετε Διάβασε περισσότερα

  Πώς να κάνετε διατροφή οστεοπόρωσης: Αναλυτικό πλάνο 5 ημερών   Η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο στη διαχείριση της οστεοπόρωσης και η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της …

Πώς να κάνετε διατροφή οστεοπόρωσης: Αναλυτικό πλάνο 5 ημερών Διάβασε περισσότερα

  Η μέτρια πρόσληψη καφέ και καφεΐνης συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων καρδιομεταβολικών παθήσεων.   Η συστηματική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να προσφέρει προστασία από την …

Η μέτρια πρόσληψη καφέ και καφεΐνης συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων καρδιομεταβολικών παθήσεων. Διάβασε περισσότερα

  Πώς να ετοιμαστείς για το πρώτο ραντεβού μετά από ένα χωρισμό   Ποια είναι η κατάλληλη χρονική στιγμή για το πρώτο ραντεβού μετά από έναν χωρισμό; Πώς μπορούμε να …

Πώς να ετοιμαστείς για το πρώτο ραντεβού μετά από ένα χωρισμό Διάβασε περισσότερα

  Πάρκινσον: Η συμβολή της άσκησης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων   Όπως εξηγεί ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ. Philip Millar, οι ασθενείς με Πάρκινσον πολύ συχνά κατακλύζονται από ντροπή …

Πάρκινσον: Η συμβολή της άσκησης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων Διάβασε περισσότερα

  Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για να έχετε γερά οστά   Η κατανάλωση αρκετών γαλακτοκομικών, ψαριών και λαχανικών είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα οστά σας γερά. …

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για να έχετε γερά οστά Διάβασε περισσότερα