ΥΓΕΙΑ

Είναι γνωστό πως η υπέρταση αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και άλλων χρόνιων παθήσεων.   Παράλληλα, ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι πολλοί ενήλικες που πάσχουν …

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, δείχνει πως η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, μπορεί να έχει θετική επίδραση σε χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα …

Ο κακός ύπνος μετά από ένα χωρισμό εκτός από το ότι θα σας αφήσει με… “μαύρα” μάτια από το κλάμα, θα αυξήσει επικίνδυνα την αρτηριακή σας πίεση.Όπως αναφέρουν ερευνητές από …

Το ξύρισμα της ευαίσθητης περιοχής μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε περιποιημένες και καθαρές, αλλά δεν είναι τόσο αθώο όσο πιστεύαμε. Δείτε τους 4 λόγους για τους οποίους δεν θα …

Η δυσφορία είναι αυτό που αισθανόμαστε όταν βρισκόμαστε στο χείλος της αλλαγής. Δυστυχώς πολλές φορές την μπερδεύουμε με την δυστυχία και την διαχειριζόμαστε ανάλογα. Συνήθως, νιώθουμε μια ενόχληση όταν βιώνουμε …

Ένας χωρισμός μπορεί να μας εξουθενώσει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, ξέροντας πως η σχέση έχει τελειώσει και είμαστε πλέον αντιμέτωποι με τη μοναξιά μας. Στεναχωρήσου, κλάψε, γέλα, γέλα και μετά …

Οι νεκρές και οι ζωντανές φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες οι οποίες είναι τόσο απαραίτητες για τη σωστή και πλήρη πέψη της τροφής μας, χρειάζονται στο παχύ έντερο όπως ακριβώς …

Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πριν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ότι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και …

Οι πάσχοντες από ψυχικές νόσους διατρέχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό.Ερευνητές από το King’s College στο Λονδίνο υπογράφουν τη μεγαλύτερη μετα-ανάλυση για τη σχέση …