Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τι σχέση έχει η πολλή σκέψη με την επικοινωνία των εγκεφαλικών κυττάρων μεταξύ τους. Πως την επηρεάζει και ποιες μετρήσιμες επιπτώσεις προκαλεί στην εγκεφαλική λειτουργία. Τα ευρήματα νέας, πρωτότυπης μελέτης.Η …
Η πολλή σκέψη είναι εξαντλητική και οι επιστήμονες βρήκαν τον λόγο Διάβασε περισσότερα
Η χοληδόχος κύστη αποτελεί μέρος του πεπτικού συστήματος. Έχει σχήμα αχλαδιού και βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συκώτι και λίγο πιο πάνω από το πάγκρεας, ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή …
Χολή: Οι 9 καλύτερες τροφές για την υγεία της χοληδόχου κύστης Διάβασε περισσότερα
Οι πέτρες στη χολή είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους έξι άνδρες θα εμφανίσουν σε κάποια φάση της …
Πρόβλημα με τη χολή: Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε Διάβασε περισσότερα
Μην αγνοήσετε τη ύπουλα σημάδια που υποδεικνύουν δυσλειτουργία στη χοληδόχο κύστη. Έξι σημάδια που δείχνουν ότι η χολή σας κινδυνεύει Σε σύγκριση με άλλα όργανα του πεπτικού, όπως το στομάχι …
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι η χολή σας κινδυνεύει Διάβασε περισσότερα
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους, είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς. Για κάποιους, όμως, είναι μια εποχή, όπου προκύπτουν κάποια προβλήματα υγείας, που τους χαλάνε τις διακοπές και τη διάθεση. Μολύνσεις …
Μολύνσεις σε μύτη και αυτιά το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε Διάβασε περισσότερα
Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στην οστεοπόρωση σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση μιας …
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί Διάβασε περισσότερα
Μην υποτιμάτε τα σκαλοπάτια στο κτίριο της δουλειάς ή στο σπίτι. Επιλέγοντας να πάτε από τις σκάλες κάνετε ένα βήμα μακριά από τη γήρανση και προσφέρετε παράλληλα πλήθος ωφελειών στον …
Αντιγήρανση: Το μυστικό για ισορροπία και γερή καρδιά Διάβασε περισσότερα
Χωρίς μέτρα έρχεται καταστροφή, προειδοποιεί ο διευθυντής ΜΕΘ του νοσοκομείου «Παπανικολάου» «Το έχουμε πει κατ’ επανάληψη, πως το έκτο κύμα της πανδημίας οφείλεται στην ακραία χαλάρωση των μέτρων. Εάν κατά …
Καπραβέλος: Τριπλάσια αύξηση θανάτων τον Ιούλιο σε σχέση με πέρσι Διάβασε περισσότερα
Κατερίνα Καρακικέ / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν έναν από τους ακρογωνιαίους λίθους της μεσογειακής διατροφής και έγκυρο βοήθημα για την συνολική ευεξία. Ακριβώς κατά τη διάρκεια της πιο ζεστής …
Τα καλοκαιρινά φρούτα και τα οφέλη τους Διάβασε περισσότερα
Η υγεία των οστών μας, των δοντιών, των ματιών και του δέρματος, είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που μας ωθούν σε μια πιο συχνή κατανάλωση σε καρότα. Το καρότο …
Καρότο: Ένα «θαυματουργό φάρμακο» της φύσης Διάβασε περισσότερα