Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Κατερίνα Καρακικέ, εκπαιδεύτρια στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και μεγάλη εμπειρία στην διατροφή για νεφροπαθείς, βάζει στο μικροσκόπιο τη …
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βαλεριάνα Διάβασε περισσότερα
Η χοληστερόλη πρόκειται για κερώδη ουσία που χρειάζεται και παράγει το σώμα μας, ωστόσο σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ζητημάτων υγείας. Η χοληστερίνη συγκεκριμένα, σε υψηλά επίπεδα …
Χοληστερίνη: Φυσικοί τρόποι για να την μειώσουμε Διάβασε περισσότερα
Ο σπόρος που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και «κόβει» την όρεξη Διαβάστε επτά λόγους υγείας για να συμπεριλάβετε τον λιναρόσπορο στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τα πολλά και …
Ο σπόρος που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και «κόβει» την όρεξη Διάβασε περισσότερα
Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο Η κατανάλωση γάλακτος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, υποστηρίζει νέα μελέτη που …
Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Η συστηματική κατανάλωση αυτού του θαυματουργού τροφίμου έχει συσχετιστεί με μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, του λάρυγγα και των ωοθηκών Το κρεμμύδι, αυτό το θαύμα της φύσης, θεωρείται …
Το αντικαρκινικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά και τα οστά Διάβασε περισσότερα
Ακόμα μια περίπτωση σκευάσματος που επιδρά θετικά και ποικιλοτρόπως στον οργανισμό διαπίστωσαν οι επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας Garvan όσον αφορά μια γνωστή θεραπεία για την οστεοπόρωση, η οποία …
Πνεύμονες: Το πασίγνωστο φάρμακο που τους κρατά γερούς Διάβασε περισσότερα
Με τις σύγχρονες θεραπείες της ψωρίασης ξανακερδίζουμε την ποιότητα ζωής Η ψωρίαση είναι μία χρόνια διαταραχή που εμφανίζεται ως περιοχές πεπαχυσμένου , κόκκινου δέρματος που συχνά καλύπτονται με …
Με τις σύγχρονες θεραπείες της ψωρίασης ξανακερδίζουμε την ποιότητα ζωής Διάβασε περισσότερα
Το «καλό» λίπος που προστατεύει από άνοια και εγκεφαλικό Έναν σημαντικό λόγο να μη δυσανασχετούν δίνουν οι επιστήμονες σε γυναίκες με κυτταρίτιδα, αφού το υποδόριο λίπος που ευθύνεται …
Το «καλό» λίπος που προστατεύει από άνοια και εγκεφαλικό Διάβασε περισσότερα
Υπερφαγία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την διατροφική διαταραχή Η υπέρμετρη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού χωρίς το αίσθημα του ελέγχου, η διαταραχή δηλαδή που ορίζεται ως υπερφαγία, εμφανίζεται …
Υπερφαγία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την διατροφική διαταραχή Διάβασε περισσότερα
Μπορεί το πολύ νερό να βλάψει την υγεία μας; Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως το παρακάνουμε; Το νερό αποτελεί το 45-57% του σωματικού μας βάρους. Παίζει ζωτικό …
Μπορεί το πολύ νερό να βλάψει την υγεία μας; Διάβασε περισσότερα