Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά Οι ψυχικές διαταραχές έρχονται ολοένα και περισσότερο στο προσκήνιο, καθώς αναγνωρίζεται η καθοριστική συμβολή τους στη συνολική …
Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Τί είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά Οι ελεύθερες ρίζες (free radicals) είναι άτομα ή μόρια που έχουν ένα αζευγάρωτο ηλεκτρόνιο στην εξωτερική τους στοιβάδα. Αυτό κάνει τις ελεύθερες …
Τί είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά Διάβασε περισσότερα
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η …
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Εσύ, τι σαλάτα επιλέγεις; Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες To ήξερες, ότι η σαλάτα τoυ καίσαρα… δεν είναι σαλάτα; Σαλάτα καρότο – λάχανο. Μία σαλάτα άκρως θρεπτική. Καλύπτει …
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Διάβασε περισσότερα
Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Με το να κατανοείς τα «μετα-συναισθήματά» σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείς να έρθεις πιο κοντά σε αυτό που λέγεται …
Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Διάβασε περισσότερα
Μάθε να ξεχωρίζεις τα βιολογικά προϊόντα: 10 μύθοι και αλήθειες Κριτής του… βιολογικού χαρακτήρα των προϊόντων που αγοράζει μπορεί να γίνει ο ίδιος καταναλωτής! Πέραν των προδιαγραφών που θέτει …
Μάθε να ξεχωρίζεις τα βιολογικά προϊόντα: 10 μύθοι και αλήθειες Διάβασε περισσότερα
Νευροεπιστήμονες προειδοποιούν όσους μαγειρεύουν με σπορέλαια Νευρο-επιστήμονες και από την Οξφόρδη, έχουν μια ζοφερή Νέα Προειδοποίηση για τους ανθρώπους που μαγειρεύουν με φυτικά έλαια όπως το καλαμποκέλαιο, το σογιέλαιο, το κανόλα, κ.α.! …
Νευροεπιστήμονες προειδοποιούν όσους μαγειρεύουν με σπορέλαια Διάβασε περισσότερα
Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χιλιάδες φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτά τα φυτοθρεπτικά έχουν αθροιστική και συνεργιστική δράση το ένα με το …
Τέσσερα φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία Διάβασε περισσότερα
Διαβήτης: Έρευνα αποκαλύπτει τη βιταμίνη που προστατεύει από τη νόσο Ο διαβήτης αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις του σήμερα για την επιστημονική κοινότητα. Επηρεάζει έναν στους 11 …
Διαβήτης: Έρευνα αποκαλύπτει τη βιταμίνη που προστατεύει από τη νόσο Διάβασε περισσότερα
Το σκόρδο προλαμβάνει ΚΑΙ την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου Το σκόρδο μειώνει την πίεση του αίματος, προστατεύει από τον καρκίνο, προστατεύσει από την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου, έχει ισχυρή αντι-αρτηριοσκληρωτική δράση, προωθεί τη μείωση της χοληστερόλης, αποτρέπει την καρδιακή …
Το σκόρδο προλαμβάνει ΚΑΙ την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου Διάβασε περισσότερα