ΥΓΕΙΑ

  5 προβιοτικές τροφές που βοηθούν στο βάρος, τη διάθεση και την υγεία Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ελένη Φουσέκα, από το diatrofi.gr μας επισημαίνει τις τροφές που λόγω του ότι …

5 προβιοτικές τροφές που βοηθούν στο βάρος, τη διάθεση και την υγεία Διάβασε περισσότερα

  Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας   Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους …

Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας Διάβασε περισσότερα

  Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, από το docdiet.gr, μας εξηγεί τον ρόλο του τόνου στη δίαιτα, αλλά και ποιοι πρέπει να τον …

Τόνος στη δίαιτα: Είναι για όλους; Διάβασε περισσότερα

  Τι σημαίνει αν πονάει το σαγόνι σας όταν ξυπνάτε Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε το πρωί και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάποιον περίεργο και ασυνήθιστο πόνο; Μήπως αυτός …

Τι σημαίνει αν πονάει το σαγόνι σας όταν ξυπνάτε Διάβασε περισσότερα

  Ροδάκινο: 10 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου Το καλοκαίρι έφτασε και κανένας δε μπορεί να αντισταθεί στο γευστικό και ζουμερό ροδάκινο που μας δροσίζει τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. …

Ροδάκινο: 10 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου Διάβασε περισσότερα

  Απλοί τρόποι για να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικανικού Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά, το 65% των δειγμάτων …

Απλοί τρόποι για να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα

  Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του …

Μαντζουράνα για πνευματική διαύγεια, κατά πονοκεφάλων, νευρικότητας και άγχους Διάβασε περισσότερα

Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης… Τα πράσινα φασολάκια, ειδικά τα λαδερά, είναι απ’ τα πλέον κλασικά πιάτα του ελληνικού παραδοσιακού τραπεζιού. Μπορεί τα φασολάκια με σάλτσα ντομάτας …

Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Διάβασε περισσότερα

Αθηρωματικός δείκτης-Στένωση αρτηριών: Πώς υπολογίζεται και πώς αντιμετωπίζεται Κατερίνα Καρακικέ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ο αθηρωματικός δείκτης γίνεται ένας ολοένα και πιο χρήσιμος δείκτης για την πρόβλεψη του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. Η αθηρογένεση ή αθηροσκλήρυνση …

Αθηρωματικός δείκτης-Στένωση αρτηριών: Πώς υπολογίζεται και πώς αντιμετωπίζεται Διάβασε περισσότερα

    Θυμάρι και ρίγανη για ιογενείς λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα, οξεία βρογχίτιδα, γρίπη Θυμάρι και ρίγανη – τα ισχυρότατα   Η εποχή του κρύου, η εποχή των διάφορων ιών που …

Θυμάρι και ρίγανη για ιογενείς λοιμώξεις, όπως κρυολόγημα, οξεία βρογχίτιδα, γρίπη Διάβασε περισσότερα