Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία Παρέχουν θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός και αποτελούν μέρος υγιεινής διατροφής προσφέροντας παράλληλα και κορεσμό. Προσφέρουν πρωτεΐνη Ένα αυγό έχει …
Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Τι να κάνετε αν έχετε ταχυκαρδία το βράδυ Η ταχυκαρδία το βράδυ συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Πολλοί παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης ή νικοτίνης, το στρες …
Τι να κάνετε αν έχετε ταχυκαρδία το βράδυ Διάβασε περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε τα ούρα σας αν θέλετε να πάτε τουαλέτα Δεν είναι λίγες οι φορές που θέλουμε να πάμε τουαλέτα αλλά κρατιόμαστε για πολλούς λόγους. …
Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε τα ούρα σας αν θέλετε να πάτε τουαλέτα Διάβασε περισσότερα
Μούρα: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά Ξενάκη Δήμητρα Δρ Δομικής Χημείας Τροφίμων Βατόμουρα, στα σμέουρα, στα μύρτιλα, στις φράουλες, στα κράνμπερι, στα μαύρα, μπλε, κόκκινα …
Μούρα: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά Διάβασε περισσότερα
Διατροφή για τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος μπορεί να βελτιωθεί με την κατάλληλη διατροφή. Αυτές είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές. …
Διατροφή για τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος Διάβασε περισσότερα
Ο κ. Τηλέμαχος Ζαΐμης Επιμελητής Παθολόγος Metropolitan Hospital RING NETWORKS/ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Μεγάλη αναστάτωση και ανησυχία έχει προκαλέσει το τελευταίο διάστημα ο «κοριός του κρεβατιού», αρχικά στο Παρίσι και στη συνέχεια …
Είναι οι κοριοί μια νέα διεθνής απειλή; Ειδικός εξηγεί Διάβασε περισσότερα
Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης… Τα πράσινα φασολάκια, ειδικά τα λαδερά, είναι απ’ τα …
Πράσινα φασολάκια – Πώς μας ωφελούν; Τα πλούσια θρεπτικά τους συστατικά Διάβασε περισσότερα
Το τσάι σύμμαχος της καρδιάς και των αγγείων Αρκετές επιδημιολογικές έρευνες έχουν δείξει μέχρι σήμερα ότι η κατανάλωση μαύρου τσαγιού (αυτό το οποίο κάποτε αποκαλείται και ρωσικό τσάι), μειώνει τον …
Το τσάι σύμμαχος της καρδιάς και των αγγείων Διάβασε περισσότερα
Πόση βιταμίνη C χρειάζονται τα παιδιά Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη C και ποιες τροφές είναι η καλύτερες πηγές. Η βιταμίνη C είναι από τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά …
Πόση βιταμίνη C χρειάζονται τα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Διατροφικές συνήθειες για υγιή χοληδόχο κύστη Η καλή υγεία της χοληδόχου κύστης μας εξαρτάται από τις καθημερινές μας συνήθειες. Η καλή υγεία της χοληδόχου κύστης μας εξαρτάται από …
Διατροφικές συνήθειες για υγιή χοληδόχο κύστη Διάβασε περισσότερα