ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Έξι λόγοι υγείας για να τρώτε φρούτα κάθε πρωί! Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι -και αν δεν είναι- θα πρέπει να αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής σας. Εάν …

Έξι λόγοι υγείας για να τρώτε φρούτα κάθε πρωί! Διάβασε περισσότερα

Περισσότερο νερό για λιγότερες ουρολοιμώξεις! Η οξεία κυστίτιδα αποτελεί τη συχνότερη μορφή ουρολοίμωξης, ειδικά στη γυναίκα. Του Βάϊου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, (.ourologos.eu) Εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως πόνος και κάψιμο στην ούρηση, …

Περισσότερο νερό για λιγότερες ουρολοιμώξεις! Διάβασε περισσότερα

  Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να φάτε το πρωί Η ποιότητα του πρωινού σας έχει άμεση σχέση τελικά με το πόσο καλά ή άσχημα αισθάνεστε την υπόλοιπη …

Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να φάτε το πρωί Διάβασε περισσότερα

Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι; Δεν είναι λίγες οι μαμάδες που ψάχνουν στην μηχανή αναζήτησης της Google, αν επιτρέπεται ο κουρκουμάς στα μωρά. Σκέφτεστε να συμπεριλάβετε τον κουρκουμά στη …

Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι; Διάβασε περισσότερα

Τι είναι το γάλα αμυγδάλου; Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι τα τελευταία χρόνια, εκτός από το συνηθισμένο γάλα ζωικής προέλευσης, στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ μπορεί κανείς …

Τι είναι το γάλα αμυγδάλου; Διάβασε περισσότερα

Χυμός τομάτας, αυτός ο θαυματουργός Γνωρίζουμε για το πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας οι χυμοί των φρούτων αλλά και πόσο σημαντικά είναι τα λαχανικά στη διατροφή μας. Ενα από …

Χυμός τομάτας, αυτός ο θαυματουργός Διάβασε περισσότερα

Κρασί, αυτός ο άγνωστος! Ίσως να ξέρετε κάποιες πρακτικές πληροφορίες για το κρασί υπάρχουν όμως διάφορες ενδιαφέρουσες πληροφορίες γι’ αυτό που θα εμπλουτίσουν τις γνώσεις σας. Δεν είναι αλήθεια ότι …

Κρασί, αυτός ο άγνωστος! Διάβασε περισσότερα

Τροφές που μειώνουν το τοπικό λίπος στους γλουτούς και τους γοφούς Όπως συμβαίνει με το λίπος στο στομάχι, υπάρχουν και ορισμένες τροφές οι οποίες βοηθούν να μειώσετε το τοπικό λίπος …

Τροφές που μειώνουν το τοπικό λίπος στους γλουτούς και τους γοφούς Διάβασε περισσότερα