Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ υπάρχουν πολλές συνταγές για φαγητά, συνοδευτικά, Βοηθήματα στην κουζίνας και τρόποι αποθήκευσης τροφίμων.
Παστίτσιο με κοτόπουλο και πιπεριές Υλικά: • 500 γρ. κοτόπουλο φιλέτο στήθος ή μπούτι κομμένο σε κυβάκια • 500 γρ.ζυμαρικά λιγκουίνι ή άλλο ζυμαρικό • 1 πιπεριά κόκκινη σε καρέ …
Παστίτσιο με κοτόπουλο και πιπεριές Διάβασε περισσότερα
Γιουβαρλάκια με καρότα και πατάτες Υλικά: – 1/2 κιλό κιμά – 1 μικρό κρεμμύδι τριμμένο – 1/4 κούπας ρύζι Καρολίνα – 3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό – 4 κουταλιές σέλινο ή …
Γιουβαρλάκια με καρότα και πατάτες Διάβασε περισσότερα
Εύκολα και light: Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο Υλικά: • 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια, κομμένη σε φέτες • 1 κρεμμύδι πολύ λεπτά κομμένο • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο • …
Εύκολα και light: Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο Διάβασε περισσότερα
Εύκολα μπιφτέκια γεμιστά Υλικά: 1 κιλό κιμά ανάμεικτο (μοσχάρι και χοιρινό) 1 κρεμμύδι ξερό 1 ντομάτα 2 κ. σούπας ελαιόλαδο 1 αυγό 1 κ.σ. ξύδι 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. …
Εύκολα μπιφτέκια γεμιστά Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για γρήγορο σπιτικό σνακ που είναι πολύ εύκολη στην εκτέλεσή της και θα σας αρέσει πολύ. Φτιάξτε το πιο …
Φτιάξτε το πιο νόστιμο σνακ με κοτόπουλο Διάβασε περισσότερα
Το ταχίνι έχει χαρακτηριστεί ως υπερτροφή με υψηλή θρεπτική αξία, και η περίοδος της νηστείας αποτελεί μία καλή ευκαρία για να το εντάξεις στο διατροφικό σου πλάνο. Σου δίνουμε λοιπόν …
Τρουφάκια με ταχίνι για την Σαρακοστή Διάβασε περισσότερα
Μια γλυκιά και θρεπτική νοστιμιά, ιδανική για τις ώρες που θέλεις κάτι γλυκό, που όμως να ακολουθεί πιστά τους «κανόνες» της υγιεινής διατροφής. Τα πιο νόστιμα διαιτητικά σοκολατάκια Αυτά τα …
Τα πιο νόστιμα διαιτητικά σοκολατάκια Διάβασε περισσότερα
Πατάτες ψητές αλά καρμπονάρα Υλικά: Πατάτες: 8 μεγάλες με ωραίο σχήμα Βούτυρο: 60 γρ. Κρέμα γάλακτος: 200 ml Τριμμένη παρμεζάνα: 8 κουταλιές σούπας Ψιλοκομμένο ζαμπόν: 160 γρ. Ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια: …
Πατάτες ψητές αλά καρμπονάρα Διάβασε περισσότερα
Καλαμάρια γεμιστά με μύδια, γαρίδες και ρύζι από τη Σκιάθο Μία νόστιμη και γευστική συνταγή για καλαμάρια γεμιστά. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό μεγάλα καλαμάρια ¼ κιλό μύδια ¼ …
Καλαμάρια γεμιστά με μύδια, γαρίδες και ρύζι από τη Σκιάθο Διάβασε περισσότερα
Τέλεια μπιφτέκια λαχανικών με κινόα. Υλικά 1 φλιτζ. κινόα 2 φλιτζ. νερό 1 φλιτζ. ρύζι Καρολίνα 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1 κρεμμύδι ψιλομμένο 1 καρότο ψιλομμένο 1/2 …
Vegan μπιφτέκια με κινόα Διάβασε περισσότερα