Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος; Ποιες είναι οι καλύτερες ζωικές και φυτικές πηγές σιδήρου – Γιατί μας χρειάζεται Η έλλειψη σιδήρου είναι …
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος; Διάβασε περισσότερα
Μπορεί μια λαχταριστή και δροσερή σαλάτα την ημέρα να καθυστερήσει την επίσκεψη στον καρδιολόγο, αλλά και να απομακρύνει έναν πιο σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά;Έμφραγμα: Το πράσινο πιάτο που …
Έμφραγμα: Το πράσινο πιάτο που μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο για την καρδιά Διάβασε περισσότερα
Πώς να απορροφάτε περισσότερο σίδηρο από ένα πιάτο φακές Το μυστικό για να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου της φακής από τον οργανισμό Ξέρετε ότι μία μερίδα φακές περιέχουν …
Πώς να απορροφάτε περισσότερο σίδηρο από ένα πιάτο φακές Διάβασε περισσότερα
Προσοχή: Επικίνδυνα τοξικά μέταλλα σε συσκευασμένους χυμούς και φυτικά γάλατα Ευρήματα μελέτης στις ΗΠΑ, έδειξαν πως οι χυμοί μεικτών φρούτων και τα γάλατα φυτικής προέλευσης (όπως βρώμη και αμύγδαλο) περιείχαν υψηλές συγκεντρώσεις τοξικών μετάλλων πιο συχνά …
Προσοχή: Επικίνδυνα τοξικά μέταλλα σε συσκευασμένους χυμούς και φυτικά γάλατα Διάβασε περισσότερα
Η πράσινη παράνοια: Τώρα τα τρόφιμα θα παράγονται από το εργαστήριο Καλώς ήρθατε στο τραπέζι του μέλλοντος! Στο επεισόδιο της 23ης Μαΐου του “Fuori dal Coro”, που μεταδόθηκε στο …
Η πράσινη παράνοια: Τώρα τα τρόφιμα θα παράγονται από το εργαστήριο Διάβασε περισσότερα
Μεσογειακή διατροφή: Προστάτης της γυναικείας καρδιάς Μειωμένες πιθανότητες καρδιαγγειακών προβλημάτων κατά 25% έχουν οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με νέα έρευνα. «Η μελέτη μας στέλνει ένα ισχυρό …
Μεσογειακή διατροφή: Προστάτης της γυναικείας καρδιάς Διάβασε περισσότερα
Κανέλα, απομακρύνει διαβήτη, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια Η κανέλλα μπορεί να βελτιώνει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος και να συμβάλλει σε μια καλύτερη ρύθμιση της γλυκαιμίας στους διαβητικούς. Κανέλα, απομακρύνει διαβήτη, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια Παράλληλα η …
Κανέλα, απομακρύνει διαβήτη, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια Διάβασε περισσότερα
Η δημοφιλής διατροφή που νικά το στρες και επιβραδύνει τη γήρανση Ένα πασίγωνστο διατροφικό μοντέλο που έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό αποδεικνύεται σύμμαχος και για …
Η δημοφιλής διατροφή που νικά το στρες και επιβραδύνει τη γήρανση Διάβασε περισσότερα
Το ανεπεξέργαστο αλάτι λειτουργεί θεραπευτικά Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, πως το καθαρό αλάτι προσφέρει πολλά απίστευτα οφέλη για την υγεία! Το ανεπεξέργαστο αλάτι λειτουργεί θεραπευτικά Ας δούμε πότε το αλάτι βλάπτει Το …
Το ανεπεξέργαστο αλάτι λειτουργεί θεραπευτικά Διάβασε περισσότερα
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη Τι βάζει μια καρδιολόγος στο πιάτο της προκειμένου να διατηρήσει σε έλεγχο τη χοληστερόλη της; Διαβάστε τα …
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα