Χόρτα μαγειρευτά με κολοκυθάκια και φασολάκια πράσινα

 

Χόρτα μαγειρευτά με κολοκυθάκια και φασολάκια πράσινα

Χόρτα μαγειρευτά με κολοκυθάκια και φασολάκια πράσινα

 

Υλικά Συνταγής

500 γρ. χόρτα (βλίτα, ραδίκια ή άλλα)
500 γρ. φρέσκα φασολάκια
500 γρ. τρυφερά κολοκυθάκια

2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο
2 ντομάτες τριμμένες

1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
ελαιόλαδο
αλάτι

 

Εκτέλεση

Πλένετε καλά τα βλίτα ή όποια χόρτα επιλέξετε και τα καθαρίζετε πετώντας τα πιο χοντρά κοτσανάκια τους.

Καθαρίζετε τα φασολάκια και τα κολοκυθάκια και κόβετε τα στη μέση, αν είναι μεγάλα.

Διαβάστε Επίσης  Έτοιμο σε τρία λεπτά - Το «θαυματουργό» ρόφημα με μπανάνα, γιαούρτι και...

Βάζετε στην κατσαρόλα τα βλίτα με τα κολοκυθάκια και τα φασολάκια, προσθέτετε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις ντομάτες και ρίχνετε μισό λίτρο νερό και αλάτι.

Μαγειρεύετε το φαγητό για 25-30 λεπτά σε ανοιχτή κατσαρόλα.

Αν δείτε πως πάει να στεγνώσει η σάλτσα, προσθέτετε λίγο βραστό νερό. Στο τέλος του μαγειρέματος ρίχνετε τον μαϊντανό, 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο, ανακατεύετε και σερβίρετε.

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *