Έτος: 2022

Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες άνω των 19 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν μεταξύ 10-35% των ημερήσιων θερμίδων τους από πρωτεΐνη. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η πρωτεΐνη είναι το θρεπτικό συστατικό που θα χρειαστούμε …

Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι για να χτίσω μυϊκή μάζα; Διάβασε περισσότερα

Ο Πάρης, στο αποψινό επεισόδιο της σειράς, ο Παράδεισος των Κυριών, θα επισκεφθεί το πολυκατάστημα και θα μιλήσει στα ίσα στον Ντίνο, ο οποίος θα εξαγριωθεί μαζί του και θα …

Παράδεισος Κυριών: Ο Πάρης μπουκάρει στο κατάστημα – Έξαλλος ο Ντίνος Διάβασε περισσότερα

Κι όμως, η Μαρίνα στάθηκε η αιτία για να ξεσπάσει η βεντέτα, στη σειρά Σασμός. Η Μαρίνα, άθελά της, οδήγησε στον θάνατο τόσο τον Μάρκο, όσο και τον Βασίλη. Η …

Σασμός Spoiler: Η Μαρίνα ήταν η αιτία που πέθαναν Μάρκος και Βασίλης Διάβασε περισσότερα

Η πρώτη καθηλωτική συνάντηση μετά από χρόνια για τον Στέφανο Παράσχο και την Μαργέτα Δεμερτζή είναι γεγονός, στο σημερινό επεισόδιο της σειράς, Έρωτας Φυγάς. Οι δυο τους έχουν ανοιχτούς λογαριασμούς. …

Έρωτας Φυγάς: Η πρώτη καθηλωτική συνάντηση Παράσχου και Μαργέτας Διάβασε περισσότερα

Ο Δημήτρης και ο Άγγελος έρχονται αντιμέτωποι, μέσα στις φυλακές, στο αποψινό επεισόδιο (14/11) της σειράς Παγιδευμένοι. Ο λόγος δεν είναι άλλος, από τα γράμματα που έστειλε ο νεαρός, σε …

Παγιδευμένοι: Ο Δημήτρης σαπίζει στο ξύλο τον Άγγελο μέσα στη φυλακή Διάβασε περισσότερα

Σασμός Spoiler: Σε τραγική κατάσταση η γιαγιά Ειρήνη Ένα βήμα πριν το νοσοκομείο βρίσκεται η γιαγιά Ειρήνη, στη σειρά Σασμός. Η υγεία της έχει επιβαρυνθεί σημαντικά, καθώς ο αγαπημένος της …

Σασμός Spoiler: Σε τραγική κατάσταση η γιαγιά Ειρήνη Διάβασε περισσότερα

Ο Χρήστος, στο σημερινό επεισόδιο της σειράς, Η Γη της Ελιάς, επισκέπτεται τον Ισίδωρο και του λέει όλη την αλήθεια για την Μυρτάλη και τον χωρισμό τους, ο οποίος ήρθε …

Η Γη της Ελιάς – Χρήστος σε Ισίδωρο: «Την έπιασα με άλλον στο κρεβάτι» Διάβασε περισσότερα