Καρυδόπιτα νηστίσιμη με σιρόπι και σιμιγδάλι

 

Καρυδόπιτα νηστίσιμη με σιρόπι και σιμιγδάλι

Καρυδόπιτα νηστίσιμη με σιρόπι και σιμιγδάλι

 

Μια υπέροχη πεντανόστιμη συνταγή που θα σε ξετρελάνει! Ετοιμάσου για την πιο εύκολη νηστίσιμη καρυδόπιτα που η γεύση της θα σε κάνει να ξεχάσεις τους περιορισμούς της νηστείας!

 

ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ:

Η νηστεία δεν πρέπει να είναι ο απόλυτος περιορισμός, για αυτό και παρακάτω θα βρεις τα νηστίσιμα υλικά για την καρυδόπιτα ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ για να μην στερείσαι ΤΙΠΟΤΑ!

 

Καρυδόπιτα νηστίσιμη με σιρόπι – Τα υλικά:

100 γρ καρύδια ψιλοκομμένα
100 γρ σταφίδες μαύρες Κορινθιακές
220 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

100 γρ σιμιγδάλι ψιλό
150 γρ ζάχαρη
3 κγ μπέικιν παουντερ
½ κγ κανέλα
¼ κγ γαρύφαλλο

125 μλ ελαιόλαδο
125 μλ νερό
125 μλ χυμός πορτοκαλιού

Διαβάστε Επίσης  Παγωτό καραμέλα για παιδιά με 6 υλικά!

1 κγ Ξύσμα πορτοκαλιού

 

Καρυδόπιτα νηστίσιμη – Για το σιρόπι:

350 γρ ζάχαρη
250 μλ νερό
70 μλ χυμό πορτοκαλιού
Μια Φλούδα πορτοκαλιού

 

ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ:
Καρυδόπιτα νηστίσιμη με σιρόπι και σιμιγδάλι – Η συνταγή:

Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, το σιμιγδάλι, την κανέλα, το γαρίφαλο και το μπέικιν και ανακατεύουμε καλά.

Προσθέτουμε τα χοντροκομμένα (με το μαχαίρι) καρύδια και τις σταφίδες.

Σε ένα μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο, τη ζάχαρη, το χυμό και το ξύσμα του πορτοκαλιού και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το μείγμα του αλευριού με τα καρύδια.

Παίρνουμε ένα στρόγγυλο ταψί 25 εκτ. (το περνάμε με ελαιόλαδο και αλεύρι).

Βάζουμε τη παχύρευστη ζύμη.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 50 λεπτά στους 180ο C.

Διαβάστε Επίσης  Blueberry Muffins: Ένα επιδόρπιο με λίγες θερμίδες!

Όταν ψηθεί το βγάζουμε και το αφήνουμε να κρυώσει.

Κόβουμε ακτινωτά σε κομμάτια την καρυδόπιτα

Σε ένα κατσαρόλι βάζουμε όλα τα υλικά του σιροπιού και όταν χοχλάσει τα βράζουμε για 10 λεπτά.

Έτσι όπως είναι ζεστό το σιρόπι μας σιροπιάζουμε την καρυδόπιτα.

Την αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και μετά την βάζουμε στο ψυγείο για μια μέρα.

Την σερβίρουμε με τριμμένο καρύδι από πάνω.

 

Καρυδόπιτα νηστίσιμη θερμίδες:
Η καρυδόπιτα νηστίσιμη έχει 640 θερμίδες ανά κομμάτι!

Θερμίδες (kcal): 640
Πρωτεΐνες (γρ): 9,2
Λιπαρά (γρ): 32,3
Κορεσμένα λιπαρά (γρ): 4,07
Υδατάνθρακες (γρ): 83
Φυτικές ίνες (γρ): 2,49
Σάκχαρα (γρ): 38,3
Αλάτι (γρ): 0,5

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *