Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με πρόωρους θανάτους

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Preventive Medicine διαπίστωσε ότι η αυξημένη κατανάλωση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (ΥΤ) συσχετίστηκε με πάνω από το 10% των πρόωρων, αποτρέψιμων …

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με πρόωρους θανάτους Διάβασε περισσότερα

Τρία λαχανικά πλούσια σε σίδηρο – Βάλτε τα στη διατροφή σας

Αν και το κρέας πρωτοστατεί στις διατροφικές επιλογές για την επαρκή πρόσληψη σιδήρου, τρία λαχανικά μπορούν επίσης να προσφέρουν παρόμοια οφέλη, αρκεί να κάνετε τους σωστούς συνδυασμούς Όταν αναφερόμαστε σε …

Τρία λαχανικά πλούσια σε σίδηρο – Βάλτε τα στη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα

Τηγανιτό ρύζι με αβοκάντο και φασόλια

Το τέλειο συνοδευτικό για κάθε κρεατικό!Τηγανιτό ρύζι με αβοκάντο και φασόλια Υλικά: 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες 2 φλιτζ. φασολάκια ψιλοκομμένα 2 αυγά 4 σκελίδες σκόρδο 2 φλιτζ. ρύζι Ελαιόλαδο, …

Τηγανιτό ρύζι με αβοκάντο και φασόλια Διάβασε περισσότερα

Πέτρες στα νεφρά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης νεφρολιθίασης

Τι πρέπει να τρώνε όσοι έχουν παρουσιάσει πέτρες στους νεφρούς ώστε να αποφύγουν ένα νέο περιστατικό νεφρολιθίασης;Πέτρες στα νεφρά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης νεφρολιθίασης   Οι ερευνητές …

Πέτρες στα νεφρά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης νεφρολιθίασης Διάβασε περισσότερα

Η Γη της Ελιάς: Άγρια σύγκρουση Ιουλίας και Ισίδωρου

Η Ιουλία και ο Ισίδωρος θα έρθουν σύντομα σε μεγάλη ρήξη, στη σειρά «Η Γη της Ελιάς». Οι δύο πρωταγωνιστές θα συγκρουστούν έντονα προκαλώντας μια ακόμη μεγάλη ανατροπή στην αγαπημένη …

Η Γη της Ελιάς: Άγρια σύγκρουση Ιουλίας και Ισίδωρου Διάβασε περισσότερα
Γιατί η ιστορία του Αγίου Νεκταρίου είναι τόσο σημαντική σήμερα

Γιατί η ιστορία του Αγίου Νεκταρίου είναι τόσο σημαντική σήμερα

Γελένας Πόποβιτς, η διάσημη Σέρβα η οποία μετέφερε τη ζωή του Αγίου Νεκταρίου στη μεγάλη οθόνη με πρωταγωνιστή τον Αρη Σερβετάλη, για να αφηγηθεί μια ιστορία πίστης , εξηγεί με …

Γιατί η ιστορία του Αγίου Νεκταρίου είναι τόσο σημαντική σήμερα Διάβασε περισσότερα