Η Ντομάτα. Ταπεινή αλλά θαυματουργή, με τεράστια διατροφική αξία.

Η Ντομάτα. Ταπεινή αλλά θαυματουργή, με τεράστια διατροφική αξία.

Η ταπεινή ντομάτα. Ένα ζαρζαβατικό που υπάρχει τακτικά στο τραπέζι μας, στη σαλάτα μας και συστατικό που νοστιμίζει τα φαγητά μας. Οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε παντελώς τη διατροφική της …

Η Ντομάτα. Ταπεινή αλλά θαυματουργή, με τεράστια διατροφική αξία. Διάβασε περισσότερα
Φρούτα και λαχανικά με λίγους υδατάνθρακες

Φρούτα και λαχανικά με λίγους υδατάνθρακες

Επιλέγοντας σωστά, στις σωστές ποσότητες, σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη των φρούτων στην υγεία. Η λήψη αρκετών φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για ορισμένους, …

Φρούτα και λαχανικά με λίγους υδατάνθρακες Διάβασε περισσότερα
Scrub με βρώμη για λείες φτέρνες το καλοκαίρι

Scrub με βρώμη για λείες φτέρνες το καλοκαίρι

Το συγκεκριμένο scrub με βρώμη που σας προτείνουμε σήμερα, εκτός από το ότι απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, έχει την ιδιότητα να καταπραΰνει το ξηρό δέρμα στην περιοχή των ποδιών.Scrub με …

Scrub με βρώμη για λείες φτέρνες το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Η Γη της Ελιάς: Ερωτεύεται ξανά η Αθηνά;

Η Γη της Ελιάς: Ερωτεύεται ξανά η Αθηνά;

Η Αθηνά θα περάσει πολύ δύσκολα, στον δεύτερο κύκλο της σειράς “Η Γη της Ελιάς”. Όπως είδαμε στο τελευταίο επεισόδιο, ο Κουράκος την συλλαμβάνει, λέγοντας πως κατηγορείται για τον θάνατο …

Η Γη της Ελιάς: Ερωτεύεται ξανά η Αθηνά; Διάβασε περισσότερα
Καιρός: Καταιγίδες και βροχές την Τετάρτη – Δείτε σε ποιες περιοχές

Καιρός: Καταιγίδες και βροχές την Τετάρτη – Δείτε σε ποιες περιοχές

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στο Ιόνιο 4 με 6 και στο Αιγαίο 5 με 7 και βαθμιαία τοπικά 8 μποφόρ Αλλάζει το σκηνικό του καιρού, καθώς σε …

Καιρός: Καταιγίδες και βροχές την Τετάρτη – Δείτε σε ποιες περιοχές Διάβασε περισσότερα
Βερίκοκα: Θρεπτικά και με λίγες θερμίδες

Βερίκοκα: Θρεπτικά και με λίγες θερμίδες

Τα βερίκοκα (Prunus armeniaca) είναι φρούτα τα οποία είναι και γνωστά ως αρμενικά δαμάσκηνα. Στρογγυλά και κίτρινα-πορτοκαλί, μοιάζουν με μια μικρότερη έκδοση ροδάκινου, αλλά έχουν την αίσθηση των μωβ δαμάσκηνων. …

Βερίκοκα: Θρεπτικά και με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Κοτόπουλο: Ο «βασιλιάς» της άπαχης πρωτεΐνης – Θερμίδες & διατροφική αξία

Κοτόπουλο: Ο «βασιλιάς» της άπαχης πρωτεΐνης – Θερμίδες & διατροφική αξία

Όταν μιλάμε για άπαχη πρωτεΐνη, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το στήθος κοτόπουλου.Κοτόπουλο: Ο «βασιλιάς» της άπαχης πρωτεΐνης – Θερμίδες & διατροφική αξία Αρκεί μια μερίδα …

Κοτόπουλο: Ο «βασιλιάς» της άπαχης πρωτεΐνης – Θερμίδες & διατροφική αξία Διάβασε περισσότερα