Φτερούγες κοτόπουλου με κάρι και μέλι

Φτερούγες κοτόπουλου με κάρι και μέλιΦτερούγες κοτόπουλου με κάρι και μέλι

Υλικά

1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου
2 κουτ. σούπας μέλι
1 κουτ. γλυκού κάρι (απαλό ή πικάντικο)
2 κουτ. σούπας μουστάρδα
4 κουτ. σούπας κέτσαπ
4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι

 

Εκτέλεση

Ανακατέψτε σε ένα μπολ το μέλι με τη μουστάρδα, το κάρι, την κέτσαπ και το ελαιόλαδο.
Βάλτε τις φτερούγες σε ένα ρηχό ταψί και αλείψτε τες με το μείγμα αυτό.

Αλατοπιπερώστε τες και ψήστε τες σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C για 35-40 λεπτά.
Συνοδέψτε τις φτερούγες με τη γαρνιτούρα της αρεσκείας σας.

Διαβάστε Επίσης  Ζυμαρικά με κολοκυθάκια, πέστο και γιαούρτι. Μία εύκολη και με χαμηλά λιπαρά συνταγή

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *