Χάστε βάρος μέσα σε 7 ημέρες με αυτό το θαυματουργό smoothie

Τα smoothies εκτός από πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, χωρίς να στερήσετε από τον οργανισμό σας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά ή να πεινάσετε. Με το παρακάτω smoothie, θα καταφέρετε να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε την…

Continue ReadingΧάστε βάρος μέσα σε 7 ημέρες με αυτό το θαυματουργό smoothie

Σασμός: Η κορυφαία συνάντηση Σταύρου και Αστέρη

Η μεγάλη αυτή στιγμή δεν αργεί να έρθει. Ο Αστέρης και ο Σταύρος αναμένεται να συναντηθούν από κοντά, ανταλλάζοντας άγριες ματιές, στη σειρά Σασμός. Οι δύο άντρες που αγάπησαν παράφορα την Αργυρώ, θα σταθούν απέναντι για πρώτη φορά. Ο Αστέρης, θα έχει ήδη ανακαλύψει τη…

Continue ReadingΣασμός: Η κορυφαία συνάντηση Σταύρου και Αστέρη
Read more about the article Σασμός: Ο Γερασίμος κρύβει πολλά μυστικά
Σασμός: Ο Γερασίμος κρύβει πολλά μυστικά

Σασμός: Ο Γερασίμος κρύβει πολλά μυστικά

Σασμός: Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι ανατρεπτικές καθώς θα δούμε Πως ο Γερασίμος κρύβει πολλά μυστικά Ο Γεράσιμος αποτελεί ίσως το πιο μυστήριο άτομο στη σειρά Σασμός. Ο αστυνομικός δίνει μάχη για να μην αποκαλύψει κάποιος την πραγματική ταυτότητά του. Μέσα…

Continue ReadingΣασμός: Ο Γερασίμος κρύβει πολλά μυστικά

Κοροναϊός: Προειδοποίηση για «νέο κύμα» από δύο υποπαραλλαγές της Όμικρον

Δύο νέες υποπαραλλαγές της Όμικρον, οι οποίες εξαπλώνονται στη Νότια Αφρική και έχουν ήδη φτάσει και στις ΗΠΑ, διαφεύγουν της φυσικής ανοσίας και «έχουν το δυναμικό» να προκαλέσουν νέο κύμα λοιμώξεων, δείχνει νοτιοαφρικανική μελέτη. Οι εμβολιασμένοι, πάντως, φαίνεται πως έχουν υψηλά επίπεδα προστασίας. Τα στελέχη…

Continue ReadingΚοροναϊός: Προειδοποίηση για «νέο κύμα» από δύο υποπαραλλαγές της Όμικρον

Η Γη της Ελιάς: Η Αρετή αρχίζει «γαλλικά» και κατάρες σε ξένα μαγαζιά

Η Αρετή βάζει τα δυνατά της και καταφέρνει να ξεχωρίσει για ακόμη μια φορά, στην γη της ελιάς. Η αγαπημένη μας αυτή ηρωίδα, η οποία έχει καταφέρει να δημιουργήσει ανάμεικτα συναισθήματα στους τηλεθεατές, κάνει τα μαγικά της και χαρίζει στιγμές οργής και γέλιου ταυτόχρονα. Αυτή…

Continue ReadingΗ Γη της Ελιάς: Η Αρετή αρχίζει «γαλλικά» και κατάρες σε ξένα μαγαζιά

Η συγκίνηση της Κατερίνας Καινούργιου: «Φανταζόμουν πως όσο κοντεύω τα 40 θα έχω την οικογένειά μου…»

Τις ευχές των συνεργατών της Κατερίνα Καινούργιου δέχτηκε η Κατερίνα Καινούργιου στην έναρξη της εκπομπής της το πρωί της Δευτέρας, καθώς χτες είχε τα γενέθλιά της και έκλεισε 37 χρόνια ζωής. «Ευχαριστώ πάρα πολύ για όλες αυτές τις υπερπαραγωγές που έχετε ετοιμάσει εδώ. Ευχαριστώ πάρα…

Continue ReadingΗ συγκίνηση της Κατερίνας Καινούργιου: «Φανταζόμουν πως όσο κοντεύω τα 40 θα έχω την οικογένειά μου…»

Η Γη της Ελιάς: Η Εύα σκοπεύει να μείνει μόνιμα στην Μάνη

Μπορεί αρχικά η παραμονή της στην Μάνη να ήταν προσωρινή, αλλά η ζωή άλλα σχέδια είχε τελικά. Η Εύα άφησε την Αθήνα με σκοπό να επισκεφθεί την Μάνη για κάποια οικογενειακά ζητήματά της. Εκεί γνώρισε τον Στάθη Καπερνάρο και ένας νέος έρωτας στην σειρά Η…

Continue ReadingΗ Γη της Ελιάς: Η Εύα σκοπεύει να μείνει μόνιμα στην Μάνη

Η Γη της Ελιάς – Ο Λεωνίδας φτάνει στα άκρα: «Θέλω τα λεφτά»

Ο Λεωνίδας έχει παραιτηθεί από το θερμοκήπιο, με αποτέλεσμα η Άννα να τρέχει και να μη φτάνει, στην γη της ελιάς. Ο αγαπημένος της αποφάσισε να αφήσει στη μέση το όνειρό τους, εγκαταλείποντας τις προσπάθειες να “σώσει” όσα μπορεί από την καταστροφή.  Η Γη της…

Continue ReadingΗ Γη της Ελιάς – Ο Λεωνίδας φτάνει στα άκρα: «Θέλω τα λεφτά»

Τα λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο

Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά κλπ. Αν όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πρέπει να είστε…

Continue ReadingΤα λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» και πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο

Η πιο εύκολη συνταγή για ζυμαρικά με φρέσκια ντομάτα

Μια κλασική ιταλική συνταγή για πεντανόστιμα Spaghetti al pomodoro basilico.  Η πιο εύκολη συνταγή για ζυμαρικά με φρέσκια ντομάτα Υλικά (για 4 άτομα) 400 γρ. μακαρόνια 1 κιλό φρέσκες ώριμες ντομάτες 3 κτσ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο 1 ματσάκι βασιλικό -Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Ξεφλουδίστε και…

Continue ReadingΗ πιο εύκολη συνταγή για ζυμαρικά με φρέσκια ντομάτα