Γιατροσόφια για γρίπη & κρυολόγημα: Ποιο είναι το κατάλληλο για κάθε σύμπτωμα

Σε συνδυασμό με την αγωγή που προτείνει ο γιατρός, μπορείτε να αξιοποιήσετε το φαρμακείο της Φύσης ώστε να επισπεύσετε την ανάρρωση από τη γρίπη ή το κρυολόγημα.

Δείτε ποιες είναι η ιδανικές λύσεις για κάθε σύμπτωμα.

1. Βήχας

– Μέλι: Είναι παχύρρευστο και κολλώδες, οπότε δημιουργεί μια εσωτερική επίστρωση στο λαιμό, καταπραΰνοντας τόσο τον πόνο όσο και το βήχα. Το μέλι έχει επίσης αντιβακτηριδιακή δράση. Μπορείτε να φάτε μια κουταλιά μέλι ή να το προσθέσετε σε κάποιο αφέψημα.

Ήρθε η ώρα να σας κοπεί ο βήχας!

– Χυμός μήλου με βότανα: Βράστε μαζί με το χυμό μήλου γαρίφαλο, κανέλα, φασκόμηλο και φύλλα δάφνης. Το γαρίφαλο δρα ως αποχρεμπτικό, η κανέλα έχει αντιβακτηριδιακή δράση, το φασκόμηλο αποτελεί φυσικό αντιφλεγμονώδες, ενώ η δάφνη βοηθά στην αντιμετώπιση αναπνευστικών ενοχλήσεων.

Ένα φυσικό, σπιτικό σιρόπι με μέλι, πορτοκάλι και τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των τυπικών συμπτωμάτων της γρίπης.

2. Πονοκέφαλος

– Μαύρο τσάι: Η καφεΐνη βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και το μαύρο τσάι περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα από άλλα είδη τσαγιού.

3. Ναυτία και τάση προς έμετο

– Χαμομήλι: Το χαμομήλι ανακουφίζει από τη ναυτία και τις στομαχικές κράμπες. Μπορείτε να φτιάξετε χαμομήλι από αποξηραμένους ανθούς ή να το προμηθευτείτε έτοιμο σε φακελάκι.

– Πιπερόριζα (τζίντζερ): Δρα άμεσα ενάντια στη ναυτία. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από οποιοδήποτε μανάβικο και να ετοιμάσετε γρήγορα ένα αφέψημα βράζοντας τη ρίζα, αφού πρώτα την ξεφλουδίσετε.

Τρία εγχύματα για τα συμπτώματα της γρίπης

4. Πονόλαιμος

– Γλυκόριζα: Θα τη βρείτε σε καταστήματα με βότανα και μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε αφέψημα.

πηγή

Γιατροσόφια για γρίπη & κρυολόγημα: Ποιο είναι το κατάλληλο για κάθε σύμπτωμα

Τρία εγχύματα για τα συμπτώματα της γρίπης

 

 

Θεραπεία για την γρίπη με μέλι και μαριναρισμένο σκόρδο

Θεραπεία για την γρίπη με μέλι, πορτοκάλι και τζίντζερ

 

Παιδικός βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε

 

Βήχας; Διώξτε τον… φυσικά!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *