Το τσάι χαμομηλιού είναι η κύρια φυσική θεραπεία και το πιο πιθανό είναι ότι την έχετε ήδη στο σπίτι σας. Αν προσθέσετε τζίντζερ, ο συνδυασμός γίνεται πιο αποτελεσματικός.
Συστατικά
½ κουταλάκι του γλυκού τσάι χαμομηλιού (7 γρ.)
1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ (5 γρ.)
1 κούπα νερό
Τι πρέπει να κάνετε;
Ζεστάνετε το νερό και όταν βράσει προσθέστε το τζίντζερ (εφόσον το τρίψετε πρώτα) και το χαμομήλι.
Αφήστε το να εμποτιστεί για λίγα λεπτά, σουρώστε και καταναλώστε το με μικρές γουλιές.
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
