Μασάζ κατά των κουρασμένων ματιών

Μασάζ κατά των κουρασμένων ματιών

 

Αυτή η τεχνική μασάζ θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε τα μάτια σας και θα τους προσφέρει μια πολύ υγιέστερη όψη. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει μάτια και επιδερμίδα και έτσι χαρίζει στα μάτια σας εκφραστικότητα και ζωντάνια.

Πρώτα-πρώτα, πλύνετε καλά τα χέρια σας και εφαρμόστε στα ακροδάχτυλα κάποια από τις παραπάνω κρέμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασπράδι αυγού, αβοκάντο ή κρέμα από αγγουράκι. Αρχίστε να κάνετε μασάζ την περιοχή κάτω από τα μάτια με κυκλικές κινήσεις, καταλήγοντας στην βλεφαρίδα και τα φρύδια. Να θυμάστε πάντα πως χρειάζονται κυκλικές κινήσεις.
Έπειτα, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη για να πιέσετε τη γέφυρα της μύτης σας. Τοποθετήστε κάθε δάχτυλο στην εσωτερική άκρη των ματιών και κάντε μικρές κυκλικές κινήσεις με κάθε δάχτυλο. Έτσι θα ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Μετά, τσιμπήστε και τραβήξτε απαλά τις βλεφαρίδες σας. Κάντε ένα αντίστοιχο κυκλικό μασάζ σε κάθε βλεφαρίδα.
Με τα μεσαία σας δάχτυλα, κάντε μικρά χτυπήματα σε όλη την περιοχή όπου σχηματίζονται σακούλες, κάτω από κάθε μάτι.
Τέλος, για να χαλαρώσετε, καλύψτε τα μάτια σας με τις παλάμες των χεριών για ένα λεπτό.
Επαναλάβετε αυτήν την σειρά κινήσεων τρεις φορές.
Τώρα ξέρετε τι να κάνετε για να αναζωογονήσετε τα μάτια σας.

Διαβάστε Επίσης  Πώς θα καταλάβεις αν σου πηγαίνουν τα κοντά μαλλιά

πηγή

Αφήστε μια απάντηση