Ζεστό νερό με μέλι: βοηθά στο αδυνάτισμα
Όπως γνωρίζετε, το μέλι είναι υποκατάστατο της ζάχαρης. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Χωρίς αμφιβολία, αποτελεί συμπλήρωμα της διατροφής μας. Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει στη μείωση της παραπανίσιας πρόσληψης θερμίδων που προκαλούν την αύξηση του σωματικού βάρους. Ξεκινώντας τη μέρα σας με ένα…