Σαλάτα με ανανά, κοτόπουλο και κόκκινο μήλο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Υλικά

  • 1 ανανά
  • 1 λεμόνι μεσαίου μεγέθους
  • 1 κόκκινο μήλο
  • 2 φέτες στήθος κοτόπουλου
  • 4 φύλλα μαρούλι οποιουδήποτε είδους

Οδηγίες

  • Ξεφλουδίστε και τεμαχίστε τον ανανά σε μικρά κομμάτια.
  • Κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια.
  • Πλύντε το μήλο, αφαιρέστε τον πυρήνα του και τεμαχίστε το σε μικρές φέτες.
  • Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και προσθέστε χυμό λεμονιού για να μη μαυρίσει το μήλο.

 

Διαβάστε Επίσης  Αυτές είναι οι τρεις τροφές που κόβουν την όρεξη!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *