Μυστικά ομορφιάς για γυναίκες μετά τα 30

Άλλες ανάγκες έχει το δέρμα μιας γυναίκας στα 20, άλλες στα 25, άλλες στα 30 κ.ο.κ.

Αν είσαι 30+ υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να ξεχάσεις όπως θα έκανες 10 χρόνια πριν.

 

Ποια είναι αυτά;

 

– Πίνε περισσότερο νερό
Το νερό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας σε όλα. Όσο περισσότερο νερό πίνεις τόση περισσότερη υγρασία φυλακίζει το δέρμα σου και μένει ενυδατωμένο και ελαστικό!

– Κάνε πιο συχνά απολέπιση
Σίγουρα κάνεις απολέπιση. Βάλε την όμως στο πρόγραμμα σου τουλάχιστον για μια φορά την εβδομάδα.

Διαβάστε Επίσης  Τα 5 tips για να κάνεις τα χείλη σου να δείχνουν μεγαλύτερα

– Φρόντισε να χρησιμοποιείς ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή είναι τα «μαγικά» συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων. Οι περισσότερες κρέμες προσώπου νυκτός περιέχουν.

– Χρησιμοποίησε ένα προϊόν καθαρισμού προσώπου με ισορροπημένο pH
Δεν είναι ανάγκη να αγοράσεις ένα πανάκριβο προϊόν αλλά φρόντισε να είναι το κατάλληλο για την επιδερμίδα σου.

– Αντηλιακή κρέμα προσώπου
Χειμώνα και Καλοκαίρι και όλες τις εποχές του χρόνου πρέπει να χρησιμοποιείς αντηλιακό προσώπου. Αυτό δεν το ξεχνάς σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν βρίσκεσαι.

Διαβάστε Επίσης  Μάσκα νύχτας: δείτε γιατί πρέπει να την καθιερώσετε

– Προσπάθησε να λαμβάνεις περισσότερη βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του δέρματος. Μπορείς να πάρεις συμπλήρωμα βέβαια αλλά η καλύτερη λήψη βιταμινών είναι τα τρόφιμα.

 

 

Πηγή: teta.gr

 

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *