Στιγμιαίος καφές: απόλαυση χωρίς περιορισμούς.

Συχνά ακούμε όσους εμφανίζουν προβλήματα γαστρεντερικού συστήματος να λένε ότι αποφεύγουν τον στιγμιαίο καφέ. Βιβλιογραφικά όμως δεν υπάρχει καμία τέτοια αναφορά που να στηρίζει την παραπάνω πρόταση. Συγκεκριμένα, λαμβάνοντας υπόψη …

Στιγμιαίος καφές: απόλαυση χωρίς περιορισμούς. Διάβασε περισσότερα

Αποτοξίνωση με πράσινο χυμό: Μια γρήγορη και αποτελεσματική συνταγή!

Διώξτε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας με πράσινο χυμό. Υλικά: 1 ¼ κούπας (310 ml) φυσικό χυμό ανανά Χυμό από ¼ λεμόνι Φρέσκα φύλλα σπανάκι ¼ κουταλάκι του γλυκού …

Αποτοξίνωση με πράσινο χυμό: Μια γρήγορη και αποτελεσματική συνταγή! Διάβασε περισσότερα

Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα!

Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, πως οι… φυσικοί τρόποι ελέγχου του βάρους μας είναι οι αποτελεσματικότεροι. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα που πραγματοποίησε η διατροφολόγος Brenda Davy στο …

Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα! Διάβασε περισσότερα

Κατάθλιψη και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται – Τι να ξέρετε και τι να προσέχετε

  Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. …

Κατάθλιψη και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται – Τι να ξέρετε και τι να προσέχετε Διάβασε περισσότερα
Τα μήλα είναι ιδανικά ως σνακ. Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και φυτικές ίνες που μας κάνουν και αισθανόμαστε χορτάτοι.

Ποιες είναι οι 4 τροφές που μας χορταίνουν;

    Ο κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να μας οδηγήσουν στην πείνα. Επίσης, η πείνα …

Ποιες είναι οι 4 τροφές που μας χορταίνουν; Διάβασε περισσότερα

Μυστικά για εύκολο καθάρισμα της κουζίνας

  Η υγεία σας και η υγεία της οικογένειάς σας είναι το κύριο όφελος Το καθάρισμα της κουζίνας είναι σίγουρα μεγάλος μπελάς και όσο πιο συχνά μαγειρεύει κανείς, τόσο πιο …

Μυστικά για εύκολο καθάρισμα της κουζίνας Διάβασε περισσότερα

Ο καφές προσθέτει χρόνια στη ζωή

Λίγα ή πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη. Και δεν χρειάζεται καν να περιέχει ο καφές καφεΐνη. Ο καφές μπορεί να …

Ο καφές προσθέτει χρόνια στη ζωή Διάβασε περισσότερα

Καιρός: Αναλυτική πρόγνωση για τη Δευτέρα (16/07)

Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός τη Δευτέρα. Άνεμοι βορείων διευθύνσεων 4 με 6 και στο νοτιοανατολικό Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Αναλυτική πρόγνωση ΑΤΤΙΚΗ Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις …

Καιρός: Αναλυτική πρόγνωση για τη Δευτέρα (16/07) Διάβασε περισσότερα

Αργυρούπολη: Συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την αυτοκτονία του 15χρονου Νίκου

 Νέα στοιχεία για την αυτοκτονία του 15χρονου μαθητή στην Αργυρούπολη έχει συγκεντρώσει η ΕΛΑΣ και δίνουν νέες συγκλονιστικές διαστάσεις στην τραγωδία – Κάτι μέσα του είχε σπάσει και τον έσπρωξε …

Αργυρούπολη: Συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την αυτοκτονία του 15χρονου Νίκου Διάβασε περισσότερα

Μια σούπα την ημέρα, τα κιλά τα κάνει πέρα: 7 σούπερ συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα

Τις δοκιμάσαμε και σου τις προτείνουμε! Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα είναι η καλύτερη εποχή για να απολαύσεις μια λαχταριστή, καυτή σούπα, ειδικά μια από αυτές που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, …

Μια σούπα την ημέρα, τα κιλά τα κάνει πέρα: 7 σούπερ συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα