ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  Crash test στα πασχαλινά γλυκά   Συγκρίνουμε τη θρεπτική και τη θερμιδική αξία των κυριότερων γλυκών που συνοδέυουν τη διατροφή του Πάσχα. Το σοκολατένιο αυγό Θρεπτική αξία: Οι ευεργετικές …

Crash test στα πασχαλινά γλυκά Διάβασε περισσότερα

  Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος   Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της Ανατολής γίνονται σιγά σιγά γνωστά και στη Δύση, όχι μόνο …

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος Διάβασε περισσότερα

  Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε;   Υπάρχουν πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά δημιουργώντας προβλήματα στην υγεία μας χωρίς να το ξέρουμε! Δες παρακάτω και ενημερώσου για το ποιες τροφές …

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε; Διάβασε περισσότερα

  7 μύθοι για το μαγείρεμα καταρρίπτονται!   Θες να φτιάξεις κάτι γρήγορα να φας με ότι έχεις στο ψυγείο, αλλά σκέφτεσαι ότι αν τα βάλεις στο φούρνο μικροκυμάτων θα …

7 μύθοι για το μαγείρεμα καταρρίπτονται! Διάβασε περισσότερα

  Οι σωστές τεχνικές στο μαγείρεμα προστατεύουν την υγεία   Ο υγιεινός τρόπος διατροφής, εκτός του τι τρώμε, αναφέρεται και στο πως το μαγειρεύουμε. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε ότι κάποιες …

Οι σωστές τεχνικές στο μαγείρεμα προστατεύουν την υγεία Διάβασε περισσότερα

  Το μαγείρεμα των τροφίμων σε αλουμινόχαρτο μπορεί να είναι βλαβερό   Οι χρήσεις του αλουμινόχαρτου στην κουζίνα μας είναι πολλές! Τι λένε όμως γι΄αυτό οι επιστήμονες; Επιστήμονες από πανεπιστήμιο …

Το μαγείρεμα των τροφίμων σε αλουμινόχαρτο μπορεί να είναι βλαβερό Διάβασε περισσότερα

  Ανακουφίζουν τα αναψυκτικά τον στομαχόπονο;   Μήπως το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν σε ενοχλεί το στομάχι σου είναι να πιεις ένα αναψυκτικό; Διάβασε τι λένε οι ειδικοί γι’ …

Ανακουφίζουν τα αναψυκτικά τον στομαχόπονο; Διάβασε περισσότερα