Read more about the article Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο
Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο

Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο

Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο Γνωρίζετε για τα διαλυτά λίπη; Τι συμβαίνει με το ωμέγα 3; Αυτό έχει να κάνει με τα στοιχεία που περιορίζουν την κακή χοληστερίνη (LDL) και αυξάνουν την καλή χοληστερίνη (HDL). Στην περίπτωση του ελαιολάδου, είναι καλύτερο να…

Continue ReadingΑπαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο
Read more about the article Μπανάνες.Θεραπεία κατά της κολίτιδας
Μπανάνες.Θεραπεία κατά της κολίτιδας

Μπανάνες.Θεραπεία κατά της κολίτιδας

Μπανάνες.Θεραπεία κατά της κολίτιδας Οι μπανάνες περιέχουν ένα είδος ίνας γνωστό ως πηκτίνη. Όταν απορροφάται από το έντερο, βοηθά στην εξισορρόπηση του PH για την ανακούφιση της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα μαγνησίου και καλίου συμβάλλουν στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα,…

Continue ReadingΜπανάνες.Θεραπεία κατά της κολίτιδας
Read more about the article Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν
Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν

Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν

Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν Αν ανήκετε και εσείς στα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες, τότε γνωρίζετε από “πρώτο χέρι” το πόσο δύσκολο είναι να βρει κανείς ανακούφιση. Σύμφωνα με έρευνες, το 90% των ατόμων που έχουν ημικρανίες αντιμετωπίζουν τόσο έντονα συμπτώματα,…

Continue ReadingΗμικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν
Read more about the article Βότανα & αδυνάτισμα : Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea)
Βότανα & αδυνάτισμα : Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea)

Βότανα & αδυνάτισμα : Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea)

Βότανα & αδυνάτισμα : Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea) Η Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea) ή ράβδος του Ααρών (Aaron’s rod), είναι ένα πολυετές ανθοφόρο φυτό , που α ναπτύσσεται στις ψυχρές περιοχές του κόσμου, περιλαμβανομένου μεγάλου τμήματος της Αρκτικής, της Κεντρικής Ασίας και τις…

Continue ReadingΒότανα & αδυνάτισμα : Ροδιόλα η ροδόχρους (Rhodiola rosea)

Μαρμελάδα από τζίντζερ, χωρίς ζάχαρη, για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Μαρμελάδα από τζίντζερ, χωρίς ζάχαρη, για ενίσχυση του ανοσοποιητικού Φτιάξτε μόνοι σας μία μαρμελάδα από τζίντζερ που θα στηρίξει και θα προάγει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σας Κατά τη διάρκεια των κρύων ημερών, όταν είσαστε όλοι πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα και ιούς, είναι απαραίτητο…

Continue ReadingΜαρμελάδα από τζίντζερ, χωρίς ζάχαρη, για ενίσχυση του ανοσοποιητικού