Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Πολύχρωμο κοτόπουλο light Τι χρειάζεται να ψωνίσουμε ; ΥΛΙΚΑ (4 άτομα): 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου 3 κόκκινα μικρά κρεμμύδια 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 κ.σ …
Συνταγές με κοτόπουλο και η διατροφική τους αξία Διάβασε περισσότερα
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις τις οποίες αν ξέρουμε να διαβάζουμε, καταλαβαίνουμε κατευθείαν αν κάποιος μας λέει ψέματα, σύμφωνα με έναν ειδικό πράκτορα του FBI, ο οποίος μίλησε στο Business Insider, για …
Μάθετε να αναγνωρίζετε έναν ψεύτη Διάβασε περισσότερα
Υλικά Για τα παπουτσάκια ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 3 μελιτζάνες φλάσκες 2 κρεμμύδια 4 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 φλιτζάνια ξεφλουδισμένες και τριμμένες φρέσκες ντομάτες Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Για τον πουρέ …
Παπουτσάκια με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα
Η θρεπτική της αξία Η σπανακόπιτα, ένα από τα παραδοσιακά σπιτικά πιάτα, όπως προκύπτει από τη διατροφική ανάλυση της συνταγής της, έχει σχετικά λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά. Τα λιπαρά …
Η θρεπτική αξία της σπανακόπιτας Διάβασε περισσότερα
Το έχετε ακούσει πολλάκις: το περπάτημα και η πεζοπορία στη φύση ανοίγουν τους πνεύμονές μας και μας κάνουν να σκεφτόμαστε καθαρότερα. Όμως, και πάλι θα εκπλαγείτε με κάποια από τα …
Πώς η πεζοπορία αλλάζει την εγκεφαλική λειτουργία Διάβασε περισσότερα
Gynostemma pentaphyllum Η Gynostemma pentaphyllum η αλλιώς Jiaogulan, το βότανο της αθανασίας, είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα για την αποβολή των τοξινών. Το αναρριχώμενο φυτό μεγαλώνει στην Κίνα, Βόρειο …
Jiaogulan: Το βότανο της «αθανασίας» Διάβασε περισσότερα
Υλικά: • 650 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • 30 γρ. μαγιά νωπή • ½ κουτ. γλυκού αλάτι • 400ml ξανθιάς μπύρας • 500 γρ. κέτσαπ Hellmann’s με Stevia …
Κοκκινιστοί λουκουμάδες με φέτα Διάβασε περισσότερα
Προερχόμενο από την Ασία, το μανταρίνι (Citrus reticulata) είναι το πιο γλυκό από όλα τα εσπεριδοειδή. Μικρότερο σε μέγεθος και με λεπτότερη φλούδα το απολαμβάνουμε αρκετά στη χώρα μας. Το …
Αιθέριο έλαιο μανταρινιού: 6 οφέλη και 9 τρόποι χρήσης του Διάβασε περισσότερα
ΥλικάΓια 2 άτομα 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της γλυκού εστραγκόν αλάτι και πιπέρι 150 γραμμάρια φιλέτο …
Χοιρινό με ντομάτα και κρέμα γάλακτος Διάβασε περισσότερα
Κάνεις δίαιτα αλλά θέλεις και ένα γλυκάκι, το οποίο και μπορείς κάλλιστα να το φας από το πρωί μέχρι το βράδυ; Τότε σου έχω την τέλεια επιλογή-συνταγή ~> σοκολατένιο κέικ …
Σοκολατένιο κέικ με λίγες θερμίδες: Εύκολη και γρήγορη συνταγή! Διάβασε περισσότερα