Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Πατατοσαλάτα με μέντα και γιαούρτι Υλικά για 4-6 άτομα 1/2 κούπα καλαμπόκι κονσέρβας βρασμένο 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2 κλωναράκια μέντας ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού λίγο …
Πατατοσαλάτα με μέντα και γιαούρτι Διάβασε περισσότερα
Κεφτέδες με πράσα στον φούρνο Οι κεφτέδες είναι υπέροχη επιλογή, αγαπητή σε όλες τις ηλικίες. Τους φτιάχνουμε κοκκινιστούς και φροντίζουμε στο τραπέζι να υπάρχει και καλό ζυμωτό ψωμί για ατελείωτες …
Κεφτέδες με πράσα στον φούρνο Διάβασε περισσότερα
Χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του σιδερίτη που περιέχει, το τσάι του βουνού θεωρείται ιδανικό για την αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης, καθώς ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων.
Γιατί πρέπει να βάζουμε καθημερινά φακελάκια του τσαγιού στα μάτια μας; Διάβασε περισσότερα
Κολοκυθάκια γεμιστά ΥΛΙΚΑ Υλικά για τα κολοκυθάκια: 10 μέτρια κολοκυθάκια 300 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 100 γρ. ρύζι γλασέ 1 κ.γ. κύμινο, τριμμένο ¼ του μάτσου άνηθο, ψιλοκομμένο 10 φύλλα δυόσμου, …
Κολοκυθάκια γεμιστά Διάβασε περισσότερα
Πείτε «αντίο» στην ξηροδερμία ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία εκείνων που ταλαιπωρούνται από την ξηροδερμία, δοκιμάσαμε κάθε διαθέσιμη λύση και καταλήξαμε σε πέντε πρακτικές συμβουλές …
Πείτε «αντίο» στην ξηροδερμία ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές Διάβασε περισσότερα
Η μοναξιά φέρνει προβλήματα στην υγεία Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις …
Η μοναξιά φέρνει προβλήματα στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Φυσική μάσκα με μέλι και φράουλα Το μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό και ωφέλιμο συστατικό για το δέρμα. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε σάκχαρα και οι ουσίες που περιέχει, όπως …
Φυσική μάσκα με μέλι και φράουλα Διάβασε περισσότερα
Δροσερή σαλάτα με καλαμπόκι Υλικά 1 κούπα καλαμπόκι βρασμένο 1 μικρή ντομάτα ή 3-4 ντοματίνια 1 μεσαίο αγγούρι φρέσκο κρεμμυδάκι 1 αυγό (προαιρετικά) Για την σως 2-3 κ.σ. γιαούρτι με …
Δροσερή σαλάτα με καλαμπόκι Διάβασε περισσότερα
Γιαούρτι και μάσκα βρώμης Το γιαούρτι είναι πολύ ευεργετική τροφή, τόσο από άποψη διατροφής όσο και από πλευράς υγείας. Ένα γιαούρτι περιέχει: 180 mg ασβέστιο 240 mg κάλιο 17 mg …
Γιαούρτι και μάσκα βρώμης Διάβασε περισσότερα
Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων Μπορούμε να καταναλώσουμε το τζίντζερ σε μορφή εγχύματος ή να το φάμε ως καρύκευμα ή ως συστατικό στις συνταγές μας. Είναι σημαντικό να …
Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων Διάβασε περισσότερα