Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Τι είναι οι σπόροι Chia Σπόροι chia: το ενεργειακό διατροφικό «μυστικό» Οι σπόροι Chia είναι μικροί μαύροι σπόροι από το φυτό Salvia hispanica, το οποίο προέρχεται από την Κεντρική και …
Τι είναι οι σπόροι Chia Διάβασε περισσότερα
Oι θαυματουργοί σπόροι chia Οι σπόροι chia, το απόλυτο αρχαίο superfood, αποτελούσε μέρος του καθημερινού διαιτολογίου των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της ΝΔ Αμερικής και του Μεξικό. Στις …
Oι θαυματουργοί σπόροι chia Διάβασε περισσότερα
Σύψας: Δεν γίνεται να αποφύγουμε τα κρούσματα κορονοϊού στα σχολεία Σίγουρος ότι θα υπάρξουν κρούσματα κορονοϊού στα σχολεία εμφανίστηκε ο καθηγητής λοιμωξιολογίας, Νίκος Σύψας, σημειώνοντας ότι το μόνο που μπορεί …
Σύψας: Δεν γίνεται να αποφύγουμε τα κρούσματα κορονοϊού στα σχολεία Διάβασε περισσότερα
Σπιτική σάλτσα με ντομάτες και πιπεριές Φλωρίνης Δημοσιεύθηκε από Αντωνία Έχω δοκιμάσει πολλές συνταγές για σάλτσα. Τελικά εδώ και αρκετά χρόνια κατέληξα να φτιάχνω αυτήν τη συνταγή. Υλικά 15 βάζα …
Σπιτική σάλτσα με ντομάτες και πιπεριές Φλωρίνης Διάβασε περισσότερα
Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά! Τα δροσερά φρουτοποτά που θα εξαφανίσουν το λίπος από την κοιλίά σου. Το καλοκαίρι, ειδικά όταν είμαστε διακοπές το ρίχνουμε έξω …
Εξαφάνισε το λίπος από την κοιλιά σου… πίνοντας φρουτοποτά! Διάβασε περισσότερα
17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες για γρήγορη απώλεια βάρους! Θερμιδικά φτωχές τροφές οι οποίες να καίνε περισσότερο λίπος και θερμίδες από ό,τι δίνουν, δεν υπάρχουν. Αλλά αυτές που …
17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες για γρήγορη απώλεια βάρους! Διάβασε περισσότερα
Τα οφέλη της πράσινης τομάτας στον οργανισμό Aν και οι πράσινες τομάτες μπορεί αρχικά να ήταν μια ανεπιθύμητη κατάσταση, η εξέλιξη των πραγμάτων ανάγκασε τους πάντες να βρεθούν τρόποι για …
Τα οφέλη της πράσινης τομάτας στον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19 Η παχυσαρκία ορίζεται ως το υπερβάλλον λίπος στο σώμα και χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή, ινσουλινοαντίσταση και μία πληθώρα συνοδών νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης …
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19 Διάβασε περισσότερα
Πως μπορείς εύκολα να ελέγξεις τις θερμίδες που καταναλώνεις Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει πως η διατροφή περιορισμένων θερμίδων, με κατάλληλες θρεπτικές ουσίες, μπορεί να επεκτείνει το προσδόκιμο επιβίωσης και να καθυστερήσει …
Πως μπορείς εύκολα να ελέγξεις τις θερμίδες που καταναλώνεις Διάβασε περισσότερα
Μπιφτέκια λαχανικών Υλικά 5 πατάτες 2 καρότα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού αρακά 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι 2 πιπεριές κόκκινες σε κυβάκια Δυόσμος Αλάτι Πιπέρι Κύμινο Τριμμένη φρυγανιά …
Μπιφτέκια λαχανικών Διάβασε περισσότερα