Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Νηστεία Χριστουγέννων: Vegan λαχανοντολμάδες Συνταγή για vegan λαχανοντολμάδες για την νηστεία των Χριστουγέννων. Οι λαχανοντολμάδες είναι ένα αγαπημένο χειμερινό φαγητό, αφού το λάχανο βρίσκεται στην εποχή του. Στη γέμιση …
Νηστεία Χριστουγέννων: Vegan λαχανοντολμάδες Διάβασε περισσότερα
Υλικά: 200 γρ. άνθη μπρόκολου 1 πατάτα 1/2 κόκκινο κρεμμύδι 1 καρότο 1 κ.σ. αλεύρι όλων των χρήσεων 30 γρ. τρ. τυρί πεκορίνο ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι νερό Εκτέλεση: Βράζεις την …
Πεντανόστιμα μπιφτέκια από μπρόκολο για τους λάτρεις της vegan διατροφής Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για σαλάτα με φασολάκια, μαριναρισμένες αγγινάρες και πατατούλες Υλικά Συνταγής 4 αγκινάρες καρδιές o χυμός από 3 λεμόνια 2/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 8 πατατούλες …
Συνταγή για σαλάτα με φασολάκια, μαριναρισμένες αγγινάρες και πατατούλες Διάβασε περισσότερα
Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι) Υλικά Συνταγής σουπιές: 1 1/2 κιλό 500 γρ. κοφτό μακαρονάκι ντομάτες: 1 κιλό χοντροτριμμένες στο τρίφτη κρεμμύδια: 1 κιλό χοντροκομμένα σκόρδο: 2 σκελίδες ψιλοκομμένες …
Σουπιές με ζυμαρικά (κοφτό μακαρονάκι) Διάβασε περισσότερα
Μπιφτέκια οσπρίων – πατάτας στο φούρνο Υλικά Συνταγής 4 φλιτζάνια βρασμένα όσπρια (φακές και ρεβίθια 3 προς 1) 2 πατάτες 2 κρεμμύδια, 1 ξερό και 1 φρέσκο 1 σκελίδα …
Μπιφτέκια οσπρίων – πατάτας στο φούρνο Διάβασε περισσότερα
Πένες με ψητές μελιτζάνες και πιπεριές Υλικά Συνταγής 500 γρ. πένες ή άλλο κοντό ζυμαρικό 3 μελιτζάνες 3 πιπεριές γλυκές 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι δυόσμο ή βασιλικό …
Πένες με ψητές μελιτζάνες και πιπεριές Διάβασε περισσότερα
Πώς θα φτιάξεις σπιτικό vegan παγωτό με πέντε υλικά Το παγωτό είναι με διαφορά το πιο αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Διατίθεται στα ζαχαροπλαστεία και τα super market σε …
Πώς θα φτιάξεις σπιτικό vegan παγωτό με πέντε υλικά Διάβασε περισσότερα
Ένα γρήγορο παγωτό χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς παγωτομηχανή’ Υλικά Για 2 κουπάκια παγωτού φράουλα • 1 μπανάνα • 1 κούπα φράουλες * προαιρετικά 1 κουταλιά μέλι Για 2 κουπάκια …
Παγωτό vegan με 2 υλικά χωρίς κρέμα γάλακτος-χωρίς ζάχαρη Διάβασε περισσότερα
Φτιάξτε vegan και υγιεινά μπιφτέκια αρακά με δυόσμο Η Sous Chef Λεόνη Τζέρτη από το diatrofi.gr μας προτείνει να δοκιμάσουμε αυτά τα ιδιαίτερα μπιφτέκια αρακά στο σπίτι, πλούσια …
Φτιάξτε vegan και υγιεινά μπιφτέκια αρακά με δυόσμο Διάβασε περισσότερα
Vegan ριζότο με βλήτα Τα βλήτα είναι κλασικό ελληνικό συνοδευτικό στο καλοκαιρινό τραπέζι. Υλικά Υλικά για τη «παρμεζάνα» 1 κούπα κάσιους ωμά ανάλατα 4 κουταλιές της σούπας διατροφική …
Vegan ριζότο με βλήτα Διάβασε περισσότερα