Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Λίγες μέρες μετά τα τραγικά γεγονότα στην Ανατολική Αττική, όλοι πενθούμε για τις απώλειες και παραμένουμε σοκαρισμένοι με το μέγεθος της καταστροφής, αλλά και με τις δραματικές μαρτυρίες των ανθρώπων …
Όταν ο άνθρωπος έρχεται αντιμέτωπος με τη μαζική καταστροφή Διάβασε περισσότερα
Αληθεύει ότι ο χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση; Αν ναι, πώς και πότε πρέπει να τον πίνω; Όντως κάποιες πρόσφατες έρευνες καταδεικνύουν ότι ο χυμός παντζαριού –αλλά και ο χυμός …
Για σούπερ απόδοση πιείτε… χυμό παντζαριού! Διάβασε περισσότερα
Σας έχει τύχει ποτέ όταν κάνετε σεξ να θελήσετε να ξεφύγετε λίγο περισσότερο και να γίνεται πιο άγριος; Εάν είστε γυναίκα έχετε νιώσει ποτέ την ανάγκη κατά τη διάρκεια του …
Γιατί το πιο “αγριο” σεξ “δένει” το ζευγάρι; Διάβασε περισσότερα
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα θερμίδες απολαμβάνοντας ένα χαλαρωτικό ζεστό αφρόλουτρο! Σύμφωνα με τον Δρ Στιβ Φώκνερ από …
Κάψε θερμίδες κάνοντας αφρόλουτρο! Διάβασε περισσότερα
Ξηρούς καρπούς καταναλώνουμε αρκετές φορές την εβδομάδα, αλλά δεν γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα. Τα φιστίκια δεν είναι ξηροί καρποί Στην πραγματικότητα ανήκουν στα όσπρια και είναι ιδιαιτέρως αλλεργιογόνα, κάτι που …
Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζατε για τους ξηρούς καρπούς Διάβασε περισσότερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, παρά την εξέλιξη της επιστήμης, παραμένει ένας σχεδόν «αχαρτογράφητος» λαβύρινθος για την ιατρική. Σε ό,τι αφορά μάλιστα τις πνευματικές διαταραχές και ιδιαίτερα την διπολική διαταραχή, τα συμπτώματα …
Μαθαίνοντας να ζούμε με τη διπολική διαταραχή Διάβασε περισσότερα
Και τι δεν έχουν μέσα… Από το κινητό και τα κλειδιά, μέχρι τα σύνεργα του μακιγιάζ, το κολατσιό και το τάμπλετ μας… Ο λόγος για τις τσάντες που καθημερινά κουβαλάμε …
Τι μπορούμε να πάθουμε όταν το βάρος της τσάντας μας είναι παραπάνω από το κανονικό Διάβασε περισσότερα
H φύση έχει προνοήσει και «εξόπλισε» τις γυναίκες με βότανα που καταπολεμούν τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις της υγείας τους Οι ημικρανίες, η ναυτία, οι ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι …
Δείτε 8 βότανα μόνο για γυναίκες Διάβασε περισσότερα
Η διατροφική αξία των ζυμαρικών είναι λίγο πολύ γνωστή σε όλους. Τ α ζυμαρικά συνδυάζουν όχι μόνο γεύση, αφού μπορούν να συνοδεύονται με όποια σάλτσα υπάρχει και να ικανοποιούν τα πιο …
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής υπάρχουν τα ζυμαρικά ολικής άλεσης Διάβασε περισσότερα
Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για αρκετές καρδιοπάθειες, αλλά όχι όλες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Ως μέτρια ποσότητα αλκοόλ θεωρούνται οι 14 …
Το αλκοόλ με μέτρο μειώνει τον κίνδυνο για κάποιες καρδιοπάθειες Διάβασε περισσότερα