ΥΓΕΙΑ

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι υπερβολές σε σιρόπια για το βήχα και το κρυολόγημα είναι δυνητικά επιβλαβείς και δεν αντιμετωπίζουν ικανοποιητικά τα συμπτώματα σε σύγκριση με σπιτικά σιρόπια. Φτιάξτε το …

3 σπιτικά σιρόπια για να απαλλαγείτε από τον βήχα Διάβασε περισσότερα

Η πλειοψηφία των επιλογών που κάνουμε στη ζωή μας, από το με ποιον θα βγούμε ραντεβού, μέχρι το ποιον θα παντρευτούμε, πόσους φίλους έχουμε και πόση ευτυχία απολαμβάνουμε στη ζωή …

Η σεξουαλική έλξη δεν εξαρτάται από την εμφάνιση Διάβασε περισσότερα

Διαταραχή Δεσμού Αποτελεί μια διαταραχή που εμφανίζεται συχνά στα παιδιά προς τα άτομα που τα φροντίζουν. Συνήθως περιλαμβάνει έντονη αναστάτωση και δυσκολία να μειωθεί η δυσφορία. Το παιδί παρουσιάζει μειωμένη …

Διαταραχές που σχετίζονται με τραύμα και στρες Διάβασε περισσότερα

Μια γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσει εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και να έχει επώδυνη σεξουαλική επαφή. Τώρα, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι διακυμάνσεις στα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί ενδεχομένως να …

Εμμηνόπαυση και κατάθλιψη Διάβασε περισσότερα

Πιείτε γάλα για γερά κόκαλα και γερή… μνήμη Το γάλα ανήκει στην κατηγοριών των πιο πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά τροφώνκαι είναι η πρώτη τροφή του ανθρώπου. Μέχρι τώρα ξέραμε ότι …

Πιείτε γάλα για γερά κόκαλα και γερή… μνήμη Διάβασε περισσότερα

Χρόνια προστατίτιδα. Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου www.ourologos.eu Η χρόνια προστατίτιδα αποτελεί μία από τις συχνότερες ουρολογικές παθήσεις. Το 25% των ανδρών που επισκέπτονται ένα ουρολογικό ιατρείο αναφέρουν συμπτώματα προστατίτιδας. Ενώ …

Χρόνια προστατίτιδα Διάβασε περισσότερα

Υλικά 1 ανανά (300 γραμμάρια) 1 κλωνάρι σέλινο 1 κλωνάρι νεροκάρδαμο με τα φύλλα του (100 γραμμάρια) Οδηγίες Ξεφλουδίστε τον ανανά και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Πλύντε καλά το …

Σμούθι με σέλινο και ανανά κατά της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα

Αν υποφέρετε από πόνους στην μέση, δεν συνιστάται απόλυτη ξεκούραση. Τις πρώτες δυο μέρες, θα πρέπει να κάνετε μέτριες σωματικές δραστηριότητες χωρίς απότομες κινήσεις ή ασκήσεις με βάρη. περισσότερα

Θεραπείες για τους πόνους στη μέση Διάβασε περισσότερα

Υλικά 1 1/4 φλιτζάνι λευκό ή κόκκινο λάχανο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 χούφτα σταφίδες 1 φλιτζάνι ανανά κομμένο σε κύβους 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Αναμείξτε το λάδι, …

Σαλάτα με λάχανο και ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας Διάβασε περισσότερα