ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό …

Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν καθημερινά αναψυκτικά διαίτης Διάβασε περισσότερα

Τα φιστίκια και ειδικά η πρωτεΐνη που περιέχεται στο φιστίκι, μπορεί να βοηθήσει και να κρατήσει τις αρτηρίες πιο εύκαμπτες.Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια που δημοσιεύθηκε στο The Journal …

Πώς τα φιστίκια δρουν ευεργετικά για τις αρτηρίες μας Διάβασε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από χρόνιους πόνους καταφεύγουν στην κατάχρηση αλκοόλ, καθώς με αυτό τον τρόπο ανακουφίζονται.Το γεγονός επιβεβαιώνει νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γκρίνουϊτς και το King’s …

Σε ποιά ποσότητα το αλκοόλ ανακουφίζει από τους χρόνιους πόνους Διάβασε περισσότερα

Τα πούρα έχουν μια φήμη ότι είναι πιο ασφαλή από τα τσιγάρα, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- επιβλαβή και εθιστικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική …

Πιο επιβλαβή τα πουράκια από τα κανονικά τσιγάρα Διάβασε περισσότερα

Το φαρμακείο της φύσης είναι πλήρως εξοπλισμένο και πολλά προϊόντα από αυτήν μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Πάντα βέβαια με την καθοδήγηση του εκάστοτε γιατρού, αυτές οι …

Αυτές είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα στον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που «ταλαιπωρεί» σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, εξαιρώντας κάποιες περιπτώσεις όπου το πρόβλημα οφείλεται σε άλλα παθολογικά αίτια, …

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα Διάβασε περισσότερα

Έρευνα που έγινε σε ποντίκια που είχαν καρκινικούς όγκους στον μαστό έδειξε ότι μετά από 5 εβδομάδες που τα τάιζαν με φράουλες δεν έδειχναν καθόλου σημάδια εξάπλωσης της νόσου. Τα …

Η φράουλα σύμμαχος μας ενάντια στον καρκίνο του μαστού Διάβασε περισσότερα

Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα, επιλέγοντας μια πηγή πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως …

Γιατί πρέπει να βάλουμε τις σούπες στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα

«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στη ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού …

Γιατί θεωρείται «υπερτροφή» το ρόδι Διάβασε περισσότερα

Ερευνητές στη Βρετανία ανέπτυξαν μια νέα εξέταση αίματος, η οποία μπορεί να κάνει διάγνωση της οστεροαρθρίτιδας αρκετά χρόνια προτού εμφανισθούν τα πρώτα μη αναστρέψιμα συμπτώματα στους ασθενείς.          Οι ερευνητές …

Τεστ αίματος ανιχνεύει την πρώιμη οστεοαρθρίτιδα Διάβασε περισσότερα