Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους. Κι ενώ οι πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η Βρετανία πετάει 4,3 εκατομμύρια τόνους βρώσιμα τρόφιμα σε καλή κατάσταση …
10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους. Διάβασε περισσότερα
7 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άσθματος Γράφει ο Γουίλιαμ Τάιλερ, Dr of Naturopathy 7 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άσθματος Από τις αρχές της δεκαετίας του 1960 μέχρι και σήμερα, …
7 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άσθματος Διάβασε περισσότερα
την μ Πως να αντιμετωπίσετε τους πόνους στην μέση Ο πόνος στη μέση, δυστυχώς, επισκέπτεται όλο και περισσότερους, λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής… Ας δούμε πώς θα ανακουφιστούμε πιο γρήγορα, με τις …
Πως να αντιμετωπίσετε τους πόνους στην μέση Διάβασε περισσότερα
Το ασφαλέστερο λάδι για τηγάνι & μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες το ελαιόλαδο είναι ένα από τα ασφαλέστερα έλαια για τηγάνισμα και μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες ελαιόλαδο το σήμα κατατεθέν …
Το ασφαλέστερο λάδι για τηγάνι & μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες Διάβασε περισσότερα
Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά Οι ψυχικές διαταραχές έρχονται ολοένα και περισσότερο στο προσκήνιο, καθώς αναγνωρίζεται η καθοριστική συμβολή τους στη συνολική …
Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Τί είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά Οι ελεύθερες ρίζες (free radicals) είναι άτομα ή μόρια που έχουν ένα αζευγάρωτο ηλεκτρόνιο στην εξωτερική τους στοιβάδα. Αυτό κάνει τις ελεύθερες …
Τί είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά Διάβασε περισσότερα
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η …
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Εσύ, τι σαλάτα επιλέγεις; Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες To ήξερες, ότι η σαλάτα τoυ καίσαρα… δεν είναι σαλάτα; Σαλάτα καρότο – λάχανο. Μία σαλάτα άκρως θρεπτική. Καλύπτει …
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Διάβασε περισσότερα
Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Με το να κατανοείς τα «μετα-συναισθήματά» σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείς να έρθεις πιο κοντά σε αυτό που λέγεται …
Τι ακριβώς είναι τα μετα-συναισθήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε; Διάβασε περισσότερα
Μάθε να ξεχωρίζεις τα βιολογικά προϊόντα: 10 μύθοι και αλήθειες Κριτής του… βιολογικού χαρακτήρα των προϊόντων που αγοράζει μπορεί να γίνει ο ίδιος καταναλωτής! Πέραν των προδιαγραφών που θέτει …
Μάθε να ξεχωρίζεις τα βιολογικά προϊόντα: 10 μύθοι και αλήθειες Διάβασε περισσότερα