Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Άγχος: Τα 5 φυτά που θα σε χαλαρώσουν! Όλοι γνωρίζουμε πώς το άγχος είναι εξουθενωτικό, χωρίς να μας αφήνει καμία απολύτως ενέργεια. Ωστόσο, κάτι τόσο απλό όσο το …
Άγχος: Τα 5 φυτά που θα σε χαλαρώσουν! Διάβασε περισσότερα
Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας Οκτώ φρούτα με υπολογίσιμη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που θα μπορούσαν …
Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας Διάβασε περισσότερα
Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ότι κρυώνουν περισσότερο; Ο ειδικός εξηγεί Σίγουρα υπάρχει επιστημονικός λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι νιώθουν πάντα ότι κρυώνουν; Τι μπορεί να συμβαίνει. Δεν …
Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ότι κρυώνουν περισσότερο; Ο ειδικός εξηγεί Διάβασε περισσότερα
Ανοσοποιητικό Σύστημα: Οι 3 γραμμές άμυνας έναντι των λοιμώξεων Η Γη είναι ένας πολύ φιλόξενος τόπος. Στην επιφάνειά της φιλοξενείται ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών ειδών ζωντανών οργανισμών που …
Ανοσοποιητικό Σύστημα: Οι 3 γραμμές άμυνας έναντι των λοιμώξεων Διάβασε περισσότερα
Πόνος και φλεγμονές στο αυτί: Αντιμετωπίστε τα με βότανα Οι απλές, παλιομοδίτικες βοήθειες είναι μερικές φορές πολύ γρήγορες στο να δίνουν ανακούφιση. Πόνος και φλεγμονές στο αυτί: Αντιμετωπίστε τα με …
Πόνος και φλεγμονές στο αυτί: Αντιμετωπίστε τα με βότανα Διάβασε περισσότερα
Από τη βρογχίτιδα στη “λευκή πνευμονία”: Όταν μία απλή ίωση απειλεί τη ζωή σου Γράφει: Φιλια Μητρομαρα Ένας μίνι οδηγός για όλες τις σοβαρές παθήσεις που μπορεί να πιστεύεις …
Από τη βρογχίτιδα στη “λευκή πνευμονία”: Όταν μία απλή ίωση απειλεί τη ζωή σου Διάβασε περισσότερα
Όσα πρέπει να ξέρεις για τις λευκές κηλίδες στα νύχια – Πώς να απαλλαγείς Τα υγιή νύχια έχουν ένα ανοιχτόχρωμο χρώμα σε τόνους του δέρματος που είναι σταθερό σε …
Όσα πρέπει να ξέρεις για τις λευκές κηλίδες στα νύχια – Πώς να απαλλαγείς Διάβασε περισσότερα
Παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι πρέπει να τρώνε; Η σιδηροπενική αναιμία είναι η συχνότερη μορφή αναιμίας, δηλαδή χαμηλής αιμοσφαιρίνης. H Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εκτιμά ότι το 1/4 του …
Παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι πρέπει να τρώνε; Διάβασε περισσότερα
Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας Την ξέρουμε σαν χοληστερίνη αλλά την συναντάμε και σαν χοληστερόλη. Είναι όμως ακριβώς το ίδιο πράγμα. Οι αυξημένες τιμές της μπορεί να εμφανιστούν …
Χοληστερίνη : Φίλος ή εχθρός; Διάβασε περισσότερα
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας Φάτε, πιείτε και γίνετε πιο υγιείς μέσα απο μια υγιεινή διατροφή. Είναι το φάρμακο που δίνουμε στο σώμα μας κάθε μέρα. …
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα