Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ύσσωπος: Πού χρησιμοποιείται το βότανο Σήμερα η Εναλλακτική Ιατρική χρησιμοποιεί τον ύσσωπο στη θεραπευτική της φαρέτρα για μια ποικιλία προβλημάτων σε συνδυασμό με άλλα βότανα. Ο ύσσωπος hyssopus …
Ύσσωπος: Πού χρησιμοποιείται το βότανο Διάβασε περισσότερα
10 τροφές για να ενισχύσετε την εγκεφαλική σας δύναμη Η καλή διατροφή είναι καλή για την ψυχική και τη σωματική σας υγεία. Αλλά ποιες τροφές είναι σημαντικές για …
10 τροφές για να ενισχύσετε την εγκεφαλική σας δύναμη Διάβασε περισσότερα
Μεγάλη κατανάλωση junk food είναι πιθανό να οδηγεί σε διαρκή εξασθένηση της μνήμης Νέα έρευνα έδειξε οτι αν οι ποντικοί μεγαλώσουν με πρόχειρο φαγητό θα εμφανίσουν βλάβη στη …
Μεγάλη κατανάλωση junk food είναι πιθανό να οδηγεί σε διαρκή εξασθένηση της μνήμης Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν Η επαρκής ενυδάτωση δεν έχει μόνο να κάνει με το πόσο νερό πίνουμε, αλλά και τις τροφές που καταναλώνουμε. Η επαρκής ενυδάτωση δεν …
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν Διάβασε περισσότερα
Έρπης ζωστήρας: Τι σημαίνει αν ξαναβγεί στο ίδιο σημείο Πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν από τον έρπητα ζωστήρα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αλλά μπορείτε να εμφανίσετε ξανά έρπητα ζωστήρα, ειδικά …
Έρπης ζωστήρας: Τι σημαίνει αν ξαναβγεί στο ίδιο σημείο Διάβασε περισσότερα
Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά Έχει αναφερθεί ότι τα γκότζι μπέρις συμβάλλουν στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης, της κακής κυκλοφορίας αίματος, ορισμένων μορφών καρκίνου και οφθαλμικών …
Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά Διάβασε περισσότερα
Εναλλακτική ιατρική και γυναικεία προβλήματα υγείας Ποια είναι η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας που προσβάλλουν ειδικά την γυναίκα; Τα πιο συνήθη προβλήματα υγείας …
Εναλλακτική ιατρική και γυναικεία προβλήματα υγείας Διάβασε περισσότερα
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ίσως μαρτυρούν κάτι πιο σοβαρό απ’ όσο νομίζεις. Οι …
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου Διάβασε περισσότερα
Τα διλήμματα της κουζίνας Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλά διλήμματα διατροφής και μπροστά στα ράφια των σουπερμάρκετ και κατά την προετοιμασία ενός φαγητού. Τι πρέπει όμως να ξέρουμε …
Τα διλήμματα της κουζίνας Διάβασε περισσότερα
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου του σακχάρου …
Πότε πρέπει να παίρνω το μαγνήσιο Διάβασε περισσότερα